身体乏力什么原因 感冒全身乏力怎么办?身体乏力可以由很多原因造成,一般常见以下几种。
1.睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。
2.嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状,嗜酒者易患此病。
3.体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象,但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。
4.频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱,故需验血鉴别。
5.糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常,高能磷酸键减少,负氮平衡,失水及电解质失衡等原因,故易疲乏、虚弱无力,且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。
6.贫血也常引起疲乏,严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等,这些患者均有乏力的现象。
感冒全身乏力怎么办?专家表示,如果感冒后人感到浑身乏力、酸痛,多数都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉,这类人很容易引起高热。所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理,就能很快控制症状,就不容易引起高热。
1、建议服用感冒药来治疗。口服药物不见效的,建议输液抗炎治疗为好,因为还是输液血药浓度更高见效更快。
2、要多饮水,可以用生姜来泡茶喝,多吃点萝卜汤,对感冒也是比较好的,比较养生。
3、用艾叶水泡脚,发汗后多喝水,早早上床睡觉,一定要睡足觉,浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。
4、感冒了就暂时不要吹空调,注意保暖。
5、身体的抵抗力,可以多运动,平常就要多吃一些蔬菜,多出汗,增加身体的抵抗力。
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