手臂肘关节疼痛是怎么回事 手臂肘关节疼痛怎么办?在我们生活当中,肢体关节疼痛是比较常见的问题,其中最普遍的就是膝关节腰椎手腕等各关节,像风湿,腰椎增生等等都会导致这些关节疼痛,而也有的人会出现肘关节疼痛的现象,那么当出现肘关节疼痛时,一般会是什么原因引起的呢?
肘关节疼痛的原因有很多的,像骨质增生,风湿痹证,还有劳损,扭伤,甚至受风受凉受湿等等,都有可能导致肘关节疼痛的,所以这种情况是建议到正规医院检查确诊后,然后再对病因进行治疗。
如果是一些风湿类原因引起的肘关节疼痛的,j**是找有经验的中医辨证选择中药来治疗。或是用一些风湿止痛膏贴贴,也可起到缓解的作用,像热敷.按摩等等也对缓解疼痛有一定的功效。
如果是劳损或是扭伤引起的,**是采用外用药物治疗,比如外敷中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗就可缓解。无论是劳损或是扭伤引起的疼痛,都要注意避免患肢肘关节用劲,要注意休息,避免患肢提重物等。否则不利于恢复。
手臂肘关节疼痛怎么办?
休息及改变活动模式
适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情。研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症。
物理治疗
早期应休息、局部可热敷、患肢用三角巾固定悬吊在胸前、抬高及电疗可以控制炎症,理疗,使肌腱在良好的环境下愈合。
药物
消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
温馨提示:发生网球肘后,应注意休息,停止一些使肘部、腕部着力的动作。各种透热的物理疗法,或用热水袋、热毛巾热敷,并结合针灸、推拿等都有一定疗效。
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