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关节酸痛是什么原因 关节酸痛怎么办?随着社会的进步，医疗条件也日益改善，但我们的身体却越来越脆弱。不少的年轻人关节酸痛等这种疾病。下面一起来了解下出现关节酸痛的常见病因吧。
1、韧带损伤 有人会因受到外力刺激导致关节韧带外翻或内翻，导致内外侧的韧带损伤，这些患者一般都有明显的外伤史，因此平时需禁止过度的体育活动。
2、软骨损伤 由于膝关节的半月板搜上，当膝盖微微弯曲时，会由于过度的内旋伸膝，引起半月板的撕裂，随即出现关节疼痛。
3、自身免疫力低 有的人自身免疫系统受到破坏，出现红斑狼疮或牛皮癣等疾病，会侵犯到关节致使关节出现肿痛，这类病情需要就医协助诊断。
4、劳损所致 由于活动量较大，使关节无法承受，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而会引发病痛，特别是肩周炎、网球肘等最为常见。
关节酸痛怎么办?
先将手掌心搓热，然后揉搓酸痛的部位。大概要5到10分钟左右。
然后将红花油倒入手掌中，不用倒太多，不然味道会很大。而且也会很油。
接着，我们就可以开始按摩我们的膝盖或酸痛部位了。我们要一直揉搓到酸痛感消失为止。
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