莫名心慌是什么原因引起的 出现莫名心慌的时候可以吃些什么食物

　　莫名心慌是什么原因引起的，出现莫名心慌的时候可以吃些什么食物?心慌是一种常见的临床症状。有的人由于自身心理承受能力差，在遇到紧急情况的时候就会出现心慌的现象。除此以外，引发心慌最常见的原因还有以下几种。

　　1.运动：特别是激烈的运动，可产生心动过速，但运动后经休息可迅速恢复，不属病态，无需治疗。

　　2.发烧：可引起心跳加快。大约体温每升高l℃，心率将增加10次。植物神经功能紊乱主要表现为交感神经功能亢进，常伴有易出汗、失眠、情绪不稳定、血压增高等。

　　3.贫血：长期贫血者往往由于红细胞及血色素含量降低、机体携氧不足，引起心悸。

　　4.惊吓、恐惧、情绪激动：机体受到突如其来的外界刺激，可出现心慌。

　　5.缺氧：体内缺氧，如身处高原，空气稀薄，氧含量低，或患慢性肺部疾病，心脏会出现代偿性反应，引起心跳加速。

　　6.心肌炎：常在感冒或者腹泻后两周左右出现心慌(为心肌炎的重要表现之一)，这是病毒或机体免疫反应引起的心肌病变。

　　7.甲亢：此为甲状腺激素分泌过多，从而引起机体代谢旺盛所致。而心动过速是甲亢的常见症状之一，因此病人要引起注意。

　　8.血容量不足：由于各种原因，如失水、失血、休克，必须要针对原发病采取有效的治疗。另外，补充体液、输血、提高血压等也是必不可少的急救措施。

　　出现莫名心慌的时候可以吃些什么食物

　　1.出现莫名心慌的时候可以吃桂圆

　　可用桂圆肉泡茶喝,或煮桂圆粥食用,它有益心脾、补气血、安心神的用途,尤其适宜心血不足型心悸之人。

　　2.出现莫名心慌的时候可以吃酸枣仁

　　宜用酸枣仁6～10克,芡实12克,龙眼肉6克,煮汤后睡前服食。酸枣仁可以宁心安神配合龙眼肉和芡实,对心血不足型号心悸颇有裨益。若无芡实或龙眼肉,亦可单用酸枣仁15克,捣碎后同粳米煮粥食用。

　　3.出现莫名心慌的时候可以吃荸荠

　　每日可用荸荠60～120克,配海蜇50～100克,煮汤分2次饮用。此法为清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰之功,适宜痰火上扰型心悸之人服食。

　　4.出现莫名心慌的时候可以吃柏子仁

　　可用柏子仁10～15克,稍捣烂,同粳米汤煮粥,待粥将成时,加少少许蜂蜜,稍煮一、二沸即可食用,宜作早晚餐服食。此法适宜心血不足型心悸,因柏子仁本身有养心安神之效。

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