呼吸道传染病的预防
呼吸道传染病是指病原体从呼吸道感染侵入、传播而引起的疾病。主要有麻疹、风疹、流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、水痘等。呼吸道传染病大多数通过空气飞沫经呼吸道和近距离接触传播,人群普遍易感。
呼吸道传染病的预防方法
由于呼吸道传染病主要通过空气、飞沫经呼吸道和近距离接触传播,人群普遍易感等相似的特性,故可以采取如下措施预防控制呼吸道传染病:
一是合理均衡饮食,保持充足睡眠,减轻压力,禁烟少酒,可增强身体抗病能力;
二是养成良好的卫生习惯。不随地吐痰,勤洗手,勤洗澡,勤晒被褥,咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻;经常开窗通风,保持家庭环境的空气流通,保持空气清新,少去人群密集的公共场所,减少感染机会;
三是及时隔离治疗病人。如果您的家庭中有人出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等类感冒样症状,应尽快就医诊治,及时隔离治疗,千万不能延误;
四是经常户外运动,呼吸新鲜空气。根据气温变化适时增减衣服;
五是接种疫苗。接种疫苗是针对性预防呼吸道传染病的有效手段,麻疹、风疹、流感、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、水痘等都有相应的疫苗可以预防,只要具备适应症,应尽可能预防接种。
六是对各种污染物进行有效消毒。可用食醋熏蒸房间;可用84消毒液浸泡痰液、痰盂、便盆半个至一个小时;碗、筷、匙、毛巾等可煮沸20-30分钟;枕头、被褥、毛毯、棉衣裤、毛衣、玩具等需经常在日光下曝晒;
七是做好病人护理。室内要温暖,不要让病人着凉;让病人多喝开水,吃易消化而富有营养的饮食,忌吃油腻辛辣食物;保持皮肤、眼、鼻、口、耳的清洁,常用温水擦净鼻子和眼睛,用生理盐水漱口。患者和陪伴者应戴口罩,防止呼吸道感染。