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  • 基础代谢率（BMR)
  • 基础代谢率（BMR）是指人在清醒且安静的状态和常温环境下，不受肌肉活动、食物摄取及精神紧张等因素影响，维持人体正常呼吸、心跳、脉搏、血压、体温等基础生理功能所需要的热量。人在长期饥饿或营养不足时，会出现基础代谢降低，年龄增长也会降低基础代谢率。
  • 1、计算公式
    男性: BMR = 66+(13.7× 体重(kg))+(5×身高(cm)) – (6.8×年龄(岁))
    女性: BMR = 655+(9.6×体重(kg))+(1.8×身高(cm))–(4.7×年龄(岁))
  • 2、指标意义
    基础代谢率升高可见于甲状腺功能亢进、交感神经活动亢奋等，基础代谢率降低可见于年龄增大、营养不良、长期节食、甲状腺功能低下等情况。
基础代谢计算
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