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适合女性吃的九种食物
“爱美之心，人皆有之”，特别是对于女性而言，保持健康、苗条的身材是追求美的根本。究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材，一直是很多女性不断追求的目标。
注意日常习惯，预防脑溢血
很多人都知道，中风临床表现有两种：一种是缺血性中风，最多见的是脑血栓，约占临床的70%左右;另一种就是出血性中风，是由于脑血管破裂，血液溢出，造成脑功能障碍所致，其中以高血压引起者占多数，约占中风的30%左右。脑溢血是一种发病突然、死亡率较高的疾病，有人认为这种病发作前没有明显症状，难以预防。其实不然，脑溢血和其它疾病一样，也是有其发生、发展和变化规律的，只要平时重视防病保健，特别是能做到以下八点，就会让你远离脑溢血。
一般常规体检的项目
对于健康意识的提高，人们对于健康体检的意识也在加强。对于健康体检，人们往往对于体检项目的选择有些盲目，那么我们在选择体检项目的时候，一般的常规体检项目有什么呢？
儿童基因检测
基因检测通被检测一滴或其它组织细胞，通过一定的手段，提取基因信息，分析所含有的各种易感基因的情况，从而起预测身体患疾病的风险。可通过基因检测预防常见病。因此对于儿童来说，基因检测对其未来的健康意义重大。
老年女性体检主要查什么
女人停经后就会迅速衰老，开始由中年步入老年，这时也会给人照成一种误解，就是女性停经后就不需要再做健康检查了，特别是妇科检查**可以免了，这种想法的**错误的，其实人的年纪越大，就越有必要进行体检，检查出疾病的几率就越大。那么，老年女性体检主要查什么呢？
高血压老年人定期体检必不可少
目前高血压发生率逐年增加，高血压已经成为威胁人类健康的罪魁祸首，目前不少高血压还没有较好的治疗方法，那么现在人们最应该注重高血压的预防。现在越来越多人选择定期的健康体检达到预防疾病或早期发现疾病的目的。那么对于高血压的老年人来说，定期的健康体检必不可少。
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