你给孩子量体温的方式正确吗?

　　你给孩子量体温的方式正确吗?因水银温度计可引起汞中毒和误吸等意外，美国儿科学会建议「儿科逐渐停止使用水银体温计」。可每次呼吁大家停止使用水银温度计时，总会有质疑声，「电子体温计测不准，还是得水银温度计上才行!」「用耳温计测不准，一分钟内测两次，温度可以差 2℃!」。

　　真的是温度计的问题吗?事实上电子温度计精度足够应付体温测量，很多时候「不准」并不是体温计的原因，而是「测」的方法有问题。

　　体温本身有波动

　　孩子的正常体温(腋温)在 36.0～37.3 ℃ 这个范围内波动，「波动」这个词意味着孩子正常体温不是在某一个固定值上，而是在一定范围内波动的。正常时体温会有波动，发热时体温波动的幅度往往更大。

　　有位家长带孩子过来就诊时反映，在家测体温 39 ℃，可到医院怎么就只有 38 ℃ 了?

　　这很可能是孩子的体温本身就已经发生了变化，并不是体温计不**。

　　活动会影响体温

　　健康的孩子，在吃奶或者运动后体温可能会升得略高，甚至达到 37.8 ℃，这并不是异常。为了避免干扰误判，应尽量避免在刚吃完奶或运动后测量体温，应在吃奶或运动后休息 30 分钟后再测体温。

　　环境会影响「测量值」

　　1. 腋温

　　皮肤潮湿也会影响测量结果，比如出汗或者刚温水擦浴过，此时测量腋温就不能**反应孩子的真实体温。因此，测量前请**擦干皮肤。

　　2. 耳温

　　耳温计是根据鼓膜释放的红外线读数，精度很高。但由于耳道直接与外界环境相通，在寒冷的冬天，孩子待在室外一段时间后，会使鼓膜温度下降，导致测量值不能正确地反应孩子的实际体温。

　　所以，在冬天，如果孩子刚在室外待过，应该让孩子在温暖的室内待至少 15 分钟后再测量体温，这时耳温计就能测到更真实的孩子体温。

　　3. 口温

　　如果孩子刚喝过热水或吃过冰激凌，那么口腔的温度就不能反映实际体温。应等待 30 分钟，让口腔内的温度恢复正常后再测量。

　　给孩子量体温的注意事项

　　1. 腋温(发热 > 37.3 ℃)

　　测腋温时应**温度计的****被皮肤夹紧，并保证足够的读数时间。

　　如果孩子不合作，动来动去夹不紧，会让读数低于实际温度。通常数字温度计需要夹在手臂约 4～5 分钟才能**读数，如果测量时间不够也会让读数低于实际温度。不过现在也有测量时间很短的新产品出现了。

　　2. 耳温(发热 > 38 ℃)

　　测耳温比测腋温需要的时间短很多，非常适合不太配合测体温的孩子。耳温计使用时要对准鼓膜的方向测量，如果定位不正确同样会影响测量值的**性。测量时首先要拉直耳道，小于 1 岁的只需向后拉耳朵，大于 1 岁的除了向后外，还要向上提起耳廓才能保证拉直耳道，这样耳温计也较容易对准鼓膜测量，才能正确测量到孩子的体温。

　　3. 口温(发热 > 37.5 ℃)

　　温度计位置正确很重要，记得将温度计顶端朝里放在舌下一侧，而不是直接放在舌面上让孩子含住。