4月11日是第19个世界帕金森日。帕金森病是一种神经系统障碍性疾病,我国帕金森病患者总数超过200万,约占全球的一半。作为威胁老人健康的一大杀手,帕金森病影响老年人的正常活动和生活。在这个“四月健康季”,让我们一起来了解下帕金森病。
帕金森病的认识误区
(✘)帕金森病只是老年病
很多人都认为帕金森病是一种老年人才会患上的疾病,事实上,帕金森病正以逐渐年轻化的趋势发展,尤其以四五十岁的中年患者居多,且由于精神压力较大,自我要求较高,中年患者比老年患者更加痛苦,应引起高度警惕。
(✘)有颤抖症状就是帕金森病
帕金森病是一种以颤抖为主要症状的疾病,但并非出现颤抖症状即患病。出现颤抖症状也可能是甲亢、感染、脑动脉硬化等疾病引发。另外,有一种手抖现象并非病症,如人体剧烈运动后或紧张状态下出现的生理性手抖现象。
(✘)帕金森病就是老年痴呆
帕金森病与老年痴呆常常被人混淆。“痴呆”一般表现为思维混沌,记忆力和认知力的衰退。而帕金森病主要的症状不是记忆或认知的问题,而是运动功能受累,属运动障碍疾病。
(✘)把保健品当成“灵丹妙药”
常常有患者被一些医疗广告所诱导,误以为帕金森病用某些偏方可以**而贸然相信服用,这样既耽误了病情,又加重了经济负担,往往得不偿失。
(✘)得了帕金森会缩短寿命
帕金森这种疾病本身是不会缩短人的寿命,而影响患者生命的“元凶”多是生活质量严重下降,生活不能自理、长期卧床等原因所导致的种种并发症。
警惕帕金森早期症状
1、长期腰腿疼痛
这是帕金森病的早期症状之一,但一般易被患者们所忽视。疼痛的表现是多方面的,可以表现为肩颈部痛、头痛、腰痛,出现最多的症状是手臂或腿的酸痛,局部的肌肉僵直是其主要原因。
2、静止性震颤
常为**症状,一般从手指开始,逐渐向同侧下肢和对侧肢体扩展。患者出现手指弯曲、颤动,像在“搓丸样”或者“数钞票样”动作,变换姿势后会消失,精神紧张时会加重。
3、肌肉僵直
帕金森病患者的肢体和躯体通常都失去了柔软性,变得很僵硬。如果你发现写字逐渐变得困难,笔迹弯曲,越写越小,字距逐渐变近的时候就要提高警惕了。
4、运动迟缓
总是身体僵硬,动作缓慢,系鞋带纽扣、穿脱鞋袜、洗脸刷牙等动作日益困难;行走时一旦迈步以极小的补发向前冲去,越走越快,称为“慌张步态”。
5、嗅觉减退、便秘
帕金森病人最早期是嗅觉减退,自主神经出现问题,表现有便秘、尿潴留、尿频、尿急、出汗多、皮脂腺分泌过多或持续性低血压。
6、睡眠障碍
70%的帕金森病患者存在各种睡眠障碍,包括白天嗜睡,夜间失眠和多梦,尤其是恶梦,常常有大喊大叫及拳打脚踢现象。
帕金森病高危人群
1、高龄男性是帕金森的易患人群,平均发病年龄60岁,而且发病率随年龄增长而升高;
2、家族中携带有对帕金森疾病易感基因的人群,直系亲属患有此病,患病风险增加4%-9%;
3、环境因素是帕金森的诱因之一,因此长期频繁接触锰、农药、杀虫剂等有毒物质的人群也要提高警惕;
4、脑力劳动负担重的人是高发人群,不到40岁“年轻患者”中,性格急躁、压力大是很多人共性;
5、由于血管脆性增加,脑部供血不足,易使管腔栓塞而中风。据统计,70%帕金森病患者有动脉硬化。
帕金森病的预防措施
1、适当的加强体育运动及脑力活动,不但有益身心还能延缓脑神经组织衰老;
2、发现有上肢震颤、手抖等帕金森病先期征兆时,应及时到医院就诊,争取早诊断、早治疗;
3、需避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质,如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等;
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