昨天是记者节。记者总是战斗在最前线,有新闻发生的地方,就有记者的影子,朝九晚五的规律生活基本是没份了。奇怪的是,小编身边的记者朋友们,体检时不甚积极。一位老兄的理由却也有几分道理:年轻,耐得起摧残;胖了,小毛病肯定多,不知道比知道更让人心宽。
相信有不少人都是故意让自己忙过了单位体检单的**期限,而后不了了之。
问:你会经常体检吗?
A、每年体检一次
B、几年体检一次
C、基本不体检
你选哪一项?
小编提醒:看不见的都是真相?不知道有病等于健康?相信不只是个别人持这种观念。不过,有一个现实也是很醒目:等你胖的时候,才知道瘦的是好的;等你生病的时候,才知道原来对自己有多差。
知识是“决断之母”,如何你不常体检,先看看这三个“为什么”。
一、为什么需要体检?
目前我国每年死亡率排在第一位的疾病是恶性肿瘤,依据现在的医学技术,80%-90%的恶性肿瘤如能早期发现是可以治愈的,大多数早期癌通过手术可以**,并长期存活。但惋惜的是,几乎80%的恶性肿瘤都未能在早期被发现。
世界卫生组织前总干事中岛宏博士说过,“许多人不是死于疾病而是死于无知,只要采取措施,就能减少一半的死亡,不要死于无知。”
“不要死于无知”,建议人们要积极参与体检,防患于未然。数据显示,全世界人群中,15%是健康人群,10%为患病人群,剩下的75%就全部是亚健康人群了。而年龄在25-45岁的中青年亚健康患者占整个亚健康人群的70%以上。
体检是健康投资中最节约金钱、最节省时间的一种投资。如果疾病显现前能够明确这些危险因子,可以给予及时阻断。
从医学角度讲,疾病的发生可分为五个阶段:
易感染期——临床前期——临床期——疾病晚期——会见马克思。在这五个阶段,如果在临床期之前发现有潜伏的疾病,就可以得到及时治疗,保证自己的健康。**明的保健,就是治未病。
活着真好!为活得久些奔波下,很值的。
二、为什么害怕体检?
怕怕的感觉,谁都有。
现代都市生活节奏非常快,长期高强度的工作、巨大的心理压力、不规律的生活状态,让都市白领或多或少都有些病痛。这种亚健康状态最需要定期检查,才能及时发现疾病的苗头,针对治疗。但是,很多白领却反而惧怕起了体检。
为什么白领都害怕体检?有一家媒体在上海街头所作的调查结果显示,有21%的人害怕体检的原因是惟恐加重精神负担,是占比例最多的原因。
现在许多年轻人,连婚检都不愿意去。不愿意婚检的理由也是五花八门,比如为了体现相互信任;不愿花费时间;婚检效果不好;对婚检过程恐惧;不想暴露隐私等等。
借口,都是借口。对自己负责,对下一代负责,我们需要体检。
专家建议:**每半年做一次全身检查,尤其是40岁的人最需要体检,这时身体各方面都出现了变老趋势,一些年轻时不注意留下的疾病症状会开始出现。特别是男性,80%患病的男性都承认,因为不愿意体检导致小病发展成大病。
三、为什么要定期体检?
相信,看完上面两个“为什么”,这一个“为什么”一定不需要多费文字了。
其实,一年一次体检,是对健康**的保障,无论是健康建档,还是防病效果,以及时间分配,都很佳。
最重要的是,一年体检一次,是具有医学依据的。临近发生疾病,至少需要3个月才明显发生,这样直接就到医院治疗了,轮不到体检时间。如果进入体检时间还不发生疾病,那么属于非重症人群。
房子、票子再多,也不如健康重要。这是许多中老年人的感触。
当然,一年一次体检是很多人的选择。事实上,这个周期如何定,实际上医界也各有说法。
不过,体检**是要定期,也就是要每隔一定的时间体检一次,其长短可视不同情况而有所不同。定期体检还有一项好处,就是可以建立自己的“参考值”,作为推断自己身体健康状况的参考,从测定数值的变化中能了解更多的东西。因此,每年的定期体检不可或缺。
小编提醒
体检的时间间隔和项目选择因人而异,要区别对待,根据自己的年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等进行全面考虑。
光棍节要到了,相信“平安健康”又是常规且常见的祝福语。小编在这里提供两道鸡汤明目:作家狄更斯说,预防胜于治疗;哲学家培根说,健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。