这些年,我们生活条件越来越舒适,但健康问题却日益凸显。这些年我们对体检越来越重视,但体检的认识还远远不够,在健康面前误解甚至比无知更可怕。来看看中康君列举的这些年被我们误会的体检常识六个错误吧。
错误一:体检前禁水不禁奶
几乎人人都知道。
查肝、肾功能,血脂、血糖等要求体检者必须空腹。
体检前大量饮水的确会稀释血液,导致血糖、血脂、血黏度等检测值出现误差。
但是,在抽血当天早上或前一天晚上少量喝水(50~100毫升)无妨,只要不是猛灌水或一次喝几百毫升,就不会影响体检果。
所以禁水不是要渴死自己的节奏。
而且不禁奶的说法更为错误,空腹喝豆浆、牛奶等会引起胆囊收缩、腹腔胀气,影响腹部B超结果。
错误二:肛检既难受又无用
有调查发现,20%的人放弃肛门检查。
因为,既难受又尴尬,而且用处不大。
事实却是,肛门指检是发现直肠肿瘤、息肉、痔疮、前列腺病变等最简单、直接、有效的方法。
对40岁以上受检者,直肠肿块的发现尤为重要。
以直肠癌为例,如能通过肛门指检早期发现,可采取黏膜下切除的方式治疗,预后较好。但若漏诊,最终往往只能做肛门切除术,甚至因肿瘤已经广泛转移,失去手术机会。
错误三:怕辐射而不拍片
许多人觉得X线检查对人体有害。
所以拒绝做胸透、DR检查等放射性检查。
事实上,如今的放射性检查的时间,仅需零点零几秒的曝光,且辐射剂量小,图像质量好,远低于国际上规定的人体器官可接受的射线剂量标准。
因此,一年做一两次DR检查,对人体的危害程度并不大。除了妊娠期女性和儿童外,其他人都不用过多担心。
并且,许多疾病如肺癌、肺结核都需要通过这些检查才能查出来。
以肺癌为例,如能早期出,还有手术机会,如若到了严重咳嗽、咳血的程度,往往就已经发生转移,难以治愈。
错误四:重五脏,轻五官
我们往往对五脏六腑的检查很重视,而对内科、外科、耳鼻咽喉科、眼科等检查不以为然。
还有人对血脂、血糖、肿瘤标志物检查很关心,恨不能把所有高精尖技术都用上,反而忽视基础检查,不查尿、大便常规等。
事实上,一些重大的疾病如鼻咽癌等都可以通过简单的鼻咽检查发现出来的,一些早起肠胃病也可以通过大便常规检测出来。就连身高体重就都能判断出一个人的新陈代谢的情况。
因此,建议体检者先从基本的套餐查起,如果查出重要指标有问题,再做进一步的检查确诊。
错误五:盲目相信指标
一旦我们的体检指标有问题,我们就提心吊胆。
指标数据不在正常值内,不代表一定有病。
指标未超出正常值,不代表身体**正常。
体检指标是提示性指标,而不是“**准”。
比如有人查出胰腺癌的肿瘤指标物CA199值为40,超出正常值范围的0~37,就怕得要命。
例如休息不好会使转氨酶增高。
其实,抽烟、类风湿关节炎等也会导致该指标升高。只有通过一系列检查、复诊,分析比对所有检查结果,才可确诊。
错误六:体检无用或体检一次一劳永逸
体检一次并不是戴上了金钟罩。
对于体检,很多人都有不同的看法,有的人悲观,认为体检没用;
还有人过于乐观,认为一次体检能管三五年。
实际上,坚持每年体检一次,才能很好地控制高血压、高血糖等常见病,以及早期发现肿瘤,提高***。身体状况随时在变,需要长期注意。
因此,健康人群**一年体检一次,慢性病患者**半年做一次该病的全面检查,中老年人至少每五年做一次胃镜检查。
比如胃镜、肠镜等往往不包含在一般的体检项目内,而胃癌、食管癌、肠癌的检出都需要胃镜、肠镜的帮助。
一点错误的认知,可能会让体检的效果大打折扣,一点细节被忽略,可能就会酝酿出一场健康危机。健康无小事,体检勿忽视。