人体藏着4颗降糖药，正确使用血糖平稳一辈子！

　　糖尿病是如今发病率很高的疾病，我国已成为全球糖尿病患者最多的国家，人数达1.14亿，在未确诊糖尿病的成年人中，还有50%的人群属于高危人群!

　　糖尿病的12个典型信号

　　和其他疾病一样，糖尿病有它的一些典型信号。下面是临床医师们总结出来的十二种可疑信号，现在有糖尿病风险的人太多了，一定要自己记好，也告诉更多的朋友!

　　1、视力下降糖尿病可以引发视力下降、视物模糊，而且进展较快。所以，近期如果发现不明原因的视力减退，要警惕。

　　2、皮肤瘙痒糖尿病会引起皮肤瘙痒。这在秋冬二季尤为明显。这种瘙痒的患者，往往难以入睡。其中，女性的阴部瘙痒格外多见。

　　3、手足麻木糖尿病可以引发末梢神经炎，让患者出现手足麻木、疼痛以及烧灼感。还有的人，走路的时候仿佛踩棉花，足部的感知出现了异常。

　　4、泌尿系统感染糖尿病引发泌尿系统感染是常见的现象。菌尿往往起源于肾脏，容易引发肾盂肾炎，而且发热期比一般的泌尿系感染发热期长。

　　5、胆囊炎反**作糖尿病诱发胆囊炎的情况是十分多见的。而且，这种胆囊炎可以不伴发胆囊结石。

　　6、排尿发生困难临床观察发现，糖尿病患者发生排尿困难的，占总人数的21.7%。所以，男性如果发生排尿困难，除了考虑前列腺疾病，还要筛查糖尿病。

　　7、顽固的便秘和腹泻糖尿病会引发内脏神经病变，造成胃肠道的功能失调，从而出现顽固性的腹泻和便秘，对于一般的治疗方法，收效甚微。尤其是腹泻，在使用抗生素后几乎没有任何效果。

　　8、勃起功能障碍对于男性来说，糖尿病可以引发神经病变和血管病变，导致性功能障碍，其中以阳痿最为多见。男性糖尿病患者中发生不同程度阳痿的，占60%。

　　9、女性上体肥胖女性的腰围和臀围的比大于0.8，无论体重多少，都要提防糖尿病。根据统计，这类人的糖耐量异常率达到60%。

　　10、脑梗死糖尿病人更容易发生脑梗。其中，糖尿病并发腔隙性脑梗的几率更大。因此，有脑梗的人要检查一下血糖。

　　11、反**生皮肤化脓感染毛囊炎、疖肿、痈等，此起彼伏，长期不愈，要怀疑糖尿病血糖异常所致。

　　12、女性习惯性流产女性如果反复出现流产，也需要考虑糖尿病的可能。另外，如果女性阴道炎反**作，也要警惕糖尿病!

　　“穴药同源”，每个人的身体都是一个百药箱，里面装的药就是穴位。

　　那么，糖尿病也有其对应的“药之穴位”，糖尿病患者可以吃这些穴位药来帮助控糖，没有糖尿病的，我们更可以吃这些穴位药来防病!

　　第一颗：然谷穴

　　有效降血糖

　　降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。然谷穴是我国古代记载最早的治疗糖尿病的穴位，属足少阴肾经的荥穴，是肾经气血流经的部位。

　　【取穴】在足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际。

　　【方法】每天晚上洗完脚可以用拇指用力点揉这里，直到有明显的酸胀感为止。坚持每天按揉然谷穴，可以起到很好的降糖作用。

　　第二颗：鱼际穴

　　除烦解渴

　　除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。糖尿病的典型症状为“三多一少”：“三多”指多饮、多食、多尿，“一少”指身体消瘦。

　　临床上根据症状的不同及病变轻重程度的不同，将糖尿病分为上、中、下三消。上消跟肺阴不足、肺热有关，表现为多饮的症状，因此应突出清热润肺、生津止渴，可以掐鱼际。

　　【取穴】鱼际穴属手太阴肺经的荥穴，位于第一掌骨中点桡侧、赤白肉际处。

　　【方法】每天看电视的时候，用一手食指关节点按鱼际穴，以感觉酸胀为好，两手互相点按。

　　第三颗：内庭穴

　　控制食欲

　　中消跟胃阴不足、胃热有关，表现为多食的症状，因此应突出清胃泻火、养阴增液，可以掐内庭。

　　【取穴】内庭穴位于足背第二、三趾间缝纹端。

　　【方法】用食指和拇指放在脚面和脚底，上下掐揉内庭穴，可以很好的控制食欲，除此之外，还可以用于口气重、便秘、打呼噜、磨牙、胃火牙痛等。

　　第四颗：关元穴

　　解尿多

　　下消跟肾阴不足、肾虚有关，表现为多尿，因此应突出滋阴固肾，可以按摩关元。

　　【取穴】关元穴位于前正中线脐下3寸，是任脉起始穴又是至阴的穴位。

　　【方法】双手搓热后快速按摩此穴位，可以滋补肾阴、培元固本、补益下焦。

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