中老年体检须知 中老年体检频率？

　　　中老年体检须知 中老年体检频率？随着机体机能的下降，各器官逐渐的衰老，往往很多疾病在中老年人身上的发病率会越来越大，因此，中老年人，特别是 50 岁以上、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，应该定期进行体检。必要时进行有针对性的检查，尽早发现和控制常见病、多发病，保持身体健康。

　　1、常规健康检查的频率

　　根据年龄、性别、职业、健康状况和家族病史等，因人而异。一般来说：

　　身体健康的年轻人：通常每1～2年进行一次常规体检。但体质较差，尤其是有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等疾病家族史的人，建议每年检查一次。

　　中老年人：由于各方面机能的下滑，检查的间隔时间应缩短至半年左右。特别是 60 岁以上的老年人，间隔时间应在 3～4 个月左右。

　　与有毒有害物质密切接触工种的人员，还应定期专项检查，以便早期发现职业病。

　　2、体检项目

　　常规健康检查套餐：

　　一般体格检查：内科、外科、妇科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的专科检查；

　　功能检查：心电图、胸片、B 超（包括肝、胆、脾、肾和生殖系统）等影像学检查，可根据自身情况适当增加心脏彩超检查；

　　生化检验：血、尿、便常规及血糖、血脂、肝肾功能、甲状腺功能和乙肝五项等化验检查。

　　除此之外，情绪抑郁、焦虑、烦躁的人还可加一项心理咨询。

　　3、中老年体检要懂得根据情况增加项目

　　（1）心脏检查

　　对于暂无症状的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通过常规心电图很难被发现，致使中老年人常常忽视了这方面的问题。

　　建议：有心律失常、胸闷气短等症状的人，应到医院做心脏专科检查。

　　（2）脑部检查

　　脑梗塞、脑溢血的发病年龄年轻化，但许多人在常规体检中并未选择做脑部 CT 或磁共振。

　　建议：经常头晕、头痛、眼花或自觉一侧肢体无力的人，在条件许可时，可以做脑部 CT 或磁共振检查，帮助早期排查疾病。

　　　（3）癌症筛查

　　有资料表明，35～50 岁年龄段的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第一位。

　　建议：50 岁以上的人，**每年做一次癌症筛查。近年来癌症的发生有年轻化的趋势，建议有家族史或相关危险因素的年轻人也要重视这类检查。

　　　（4）胃肠镜检查

　　胃肠镜检查可发现一些癌前病变，如胃溃疡、大肠息肉等。

　　建议：在 35～40 岁时可开始做第一次胃镜和肠镜检查，如无异常，以后可 3～5 年做一次；如果条件允许，检查间隔可更短一些，特别是有胃肠道肿瘤家族遗传史的人群，更应引起重视。

　　　（5）骨密度检查

　　骨内钙质一般从 30 多岁就开始流失，骨质疏松在初期的症状并不明显。

　　建议：40 岁以后，腰部、骨盆、背部、膝关节等部位如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。

　　（6）餐后血糖检查

　　一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，如果餐后 2 小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量减低，大血管病变此时警钟已响起。

　　建议：40 岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖检测。

　　　（7）乳腺检查

　　乳房自检以及乳腺癌的筛查，很可能会帮助女性朋友尽早发现病患，提高预后质量。

　　建议：40 岁以上的女性每年查 1 次乳腺钼靶。有乳腺癌家族史的女性，更建议应每年查 1次乳腺磁共振。

　　　（8）前列腺检查

　　人到中年，前列腺开始衰退，结缔组织增生，需要引起注意。

　　建议：进行体检时增加前列腺超声检查，以便及早发现异常。

　　　（9）眼底检查

　　不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现。比如，观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化甚至脑动脉硬化的程度。

　　建议：45 岁以上，应每年检查眼底一次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需此项检查。

　　（10）口腔检查

　　如果刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃过凉或过热的食物会敏感和酸痛等，都说明可能有牙周病。

　　建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，**定期进行口腔检查，每半年一次。

　　4、中老年人体检注意事项

　　（1）注意采血**时间并空腹

　　采血化验的**时间的早晨的 7:30～8:30 之间，采血需空腹，患者应禁食禁水 12～14 小时。在完成所需空腹检查后，可按日常习惯进食并服药后，再进行其他检查。

　　　（2）注意体检前不宜贸然停药。

　　采血要求空腹，但对慢性病患者服药应区别对待。比如高血压患者进行体检也要正常服药，同时向医生说明服药情况。而对糖尿病或其他慢性病患者，也应在采血后及时进食、服药。

　　　（3）注意不能随意舍弃检查项目

　　体检表内设定的有些检查项目，如肛门指诊检查，对四十岁以上受检者直肠肿物的发现尤为重要。有的受检者因怕麻烦或害羞，自动放弃该项检查，若受检者真有病变，自然也就失去了治疗的**时机，其后果不言而喻。

　　　（4）注意重要病史的陈述

　　病史是医生判断受检者健康状态的重要参考依据，所以，不要故意隐瞒而使医生漏诊或误诊。病史陈述要力争做到客观、**，重要疾病不可遗漏。

　　　（5）重视体检结论

　　体检结论是医生根据各科体检结果，经过综合分析对受检者开的健康处方，对纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病有重要的指导意义。因此，要仔细阅读和认真实施，使体检的意义得以体现。

　　　（6）建立体检手册

　　如果有条件，**每次都能由固定的医生主持检查，以便全面、系统地掌握受检者的健康状况和对受检者进行保健指导。参加体检者自己应准备一个健康体检手册（或由医院制备），每次都应认真填写。

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