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怎样恢复肝功能 肝功能异常对人体有何危害?肝功能异常会导致人体疲劳，从而导致各种疾病的发病，所以对于肝功能异常一定要引起足够的重视，早发现早治疗，规律饮食，养成科学锻炼的习惯，保证充分的休息时间。
过于劳累、剧烈运动、大量饮酒、肝功检查前进食、服用药物等均会引起肝功能异常，这些非实质性病变引起的肝功能异常，一般注意调节，不必服药，在短时间里就能有效的使肝功能恢复正常。
各种肝脏疾病，如：乙肝、丙肝、甲肝、酒精肝、脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，由于患者肝脏受到严重损害，会导致肝功能异常，这些病因引起的肝功能异常是需要尽快对症配合专业医生接受规范化治疗，促进肝功能及时恢复。
良好的饮食，忌烟酒辛辣及刺激性的食物，多吃水果，蔬菜及粗纤维的富含人体营养的物质，有效地保证人体运作所需的营养，增强人体抵抗力，从而也能有效地促进肝功能的尽快恢复。
肝功能异常对人体有何危害?肝功能异常会对人体造成的危害主要包括以下几个方面：
1、肝功能异常者会导致身体出现一系列的症状，如食欲不振、恶心、呕吐、乏力、腹痛等，严重的话还会对生活和工作形成一定的影响。
2、肝功能异常者还会出现很到的肝脏疾病，像病毒性肝炎、酒精肝、脂肪、肝硬化、肝癌等。
3、肝功能异常除了会对肝脏形成一定的影响外，还会对身体的各个器官形成一定的危害。
4、肝脏出现损伤时才会导致肝功能出现异常的，所以如果肝脏受损过于严重的话，还会危及生命。
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