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甘油三脂正常值是多少 甘油三脂高怎么治疗?甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高，甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。
甘油三脂正常值是多少?
正常值是0.58-1.88(各医院检查方案不同而不同)事实上，甘油三酯波动范围较大，随年龄、性别、饮食结构和生活习惯等不同而有差异。人体内的甘油 三酯主要在肝脏和脂肪组织中合成，也可经小肠黏膜从食物中吸收合成。
血清中甘油三酯主要存在于极低密度脂蛋白(VLDL)和乳糜微粒(CM)中，高甘油三 酯血症是心血管疾病的危险因素之一。临床检测血清甘油三酯浓度主要用于高脂血症、胰腺炎、肝肾疾病、动脉粥样硬化症和营养学评价。
那么，甘油三脂高怎么治疗?
首先，轻度的甘油三酯高可以通过饮食来调节，如减少高脂肪，高胆固醇食物的摄入，少吃肥肉，动物内脏，多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的饮茶，有洗油的作用，促进体内脂肪的代谢。
其次，要配合运动，坚持每天半个小时以上的运动，来促进脂肪的燃烧和代谢，如果小于半个小时是起不到燃烧脂肪的作用的，所以要持之以恒;还需要改掉不良的生活习惯，不抽烟，喝酒，不熬夜，保持良好的心态。
**，如果甘油三酯高到已经形成了动脉粥样硬化的话，这个时候**就要在医生的指导下进行药物的治疗了。可以服用一些烟酸类，他汀类的药物，预防心脑血管疾病的发生，切忌蛮目不就医。
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