甘油三脂高是什么病甘油三脂高和胆固醇高怎么办?

　　甘油三脂高是什么病甘油三脂高和胆固醇高怎么办?随着人们生活水平提高，血脂高的患者极为普遍，它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症。

　　甘油三酯高是指人体血液中的脂肪酸含量高。甘油三酯是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三酯，多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关，一般为继发性疾病。

　　甘油三脂高的危害性：1.导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。甘油三酯高的症状没有特异性引，如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的，不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。

甘油三脂高

　　那么，甘油三脂高和胆固醇高怎么办?

　　首先，针对严重血脂异常，我们需用他汀类药物进行干预治疗。以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。以降低血清三酰甘油为主的药物有贝特类和烟酸类。服用药物期间，需要定期复查血脂。

　　其次，针对轻中度血脂异常，尤其肥胖患者，我们需适量运动，控制体重：(1)运动形式以慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧活动为宜。(2)运动持续时间每次运动开始之前，应先进行5～10min的预备活动，使心率逐渐达到上述水平，然后维持20～30分钟。运动完后**再进行5～10min的放松活动。每周至少活动3～4次。

　　还有，针对吸烟患者，应主张戒烟：吸烟可升高血浆胆固醇。最基本的为饮食治疗：高脂血症的饮食治疗是通过控制饮食的方法，在保持理想体重的同时，降低血浆中的胆固醇水平。饮食结构可直接影响血脂水平的高低。血浆脂质主要来源于食物，通过控制饮食，可使血浆胆固醇水平降低5%～10%，同时有助于减肥。

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