谷丙转氨酶偏高有哪些危害 谷丙转氨酶偏高在饮食上要注意什么

　　谷丙转氨酶偏高有哪些危害 谷丙转氨酶偏高在饮食上要注意什么?据了解，谷丙转氨酶偏高的患者容易出现嗜睡、口渴、厌油腻、乏力、失眠多梦、呕吐、腹痛、腹泻等症状，因此大家在生活中如果出现谷丙转氨酶偏高，建议应及时采取治疗措施，以防止生命健康受损。

　　谷丙转氨酶偏高有哪些危害

　　1.谷丙转氨酶偏高说明肝脏受到一定的损伤。一般情况中，各类肝炎都可以引起转氨酶升高，这是由于肝脏受到破坏造成的。谷丙转氨酶高就会使得肝脏的合成功能收到阻碍，导致受伤的肝细胞加速损伤，加重乙肝患者的病情。

　　2.还会导致肝脏的代谢和解毒能力降低，从而使得药物代谢和身体毒素得不到及时的排除，从而进一步加重肝脏的负担。这会形成一种恶性循环，如果不加阻止，任其病情发展，后果则不堪设想。

　　3.不止肝脏受损，还包括有其他疾病，会出现胆结石、胆囊炎、心肌梗塞和心肌炎等症状的发生。

　　谷丙转氨酶偏高在饮食上要注意什么

　　1.谷丙转氨酶偏高的饮食应注意综合营养，合理搭配，防止偏食。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。

　　2.谷丙转氨酶偏高的患者应每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉(猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可)，一块豆腐，每天两种蔬菜(扁豆、菠菜、油菜、芹菜、黄瓜、香菇、木耳等任选)交换搭配，吃两个水果(苹果、梨、桃、香蕉等不限)。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。

　　3.谷丙转氨酶偏高的饮食宜食用一些酸性的蔬菜和水果，例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。绿色食品是保肝养肝的**选择，对于新鲜的蔬菜，患者既可以生食，也可以煮汤，每日交换食用。

　　4.谷丙转氨酶偏高的患者尤其要注意的是：严格禁酒。90%-95%的酒精都是通过肝脏代谢的，饮酒会加重肝脏负担。而且酒精的主要成分乙醇有直接刺激、损害肝细胞的毒性作用，可使肝细胞发生变性、坏死。乙醇的毒性影响肝脏正常代谢及解毒功能，导致严重肝损伤和酒精性肝硬化。因此，谷丙转氨酶偏高的患者不要喝酒，包括红酒、啤酒等酒精性饮料。

　　对于谷丙转氨酶偏高的患者，要找出病因及时诊治。并注意保持自己的身心健康，平时不要给自己太大的精神压力，相信谷丙转氨酶偏高是可以得到控制的。

　　更多体检知识，敬请关注体检指南栏目(www.viptijian.com/zhinan/)