血浆粘稠度偏高该怎么办 血液粘稠度偏高有什么症状

　　血浆粘稠度偏高,会造成血液的流动速度减缓,导致大脑供血不足,容易出现头晕、胸闷气短、四肢麻木、喜欢睡觉等症状。因此在生活中，大家出现血浆粘稠度偏高的症状一定要引起重视!那么，血浆粘稠度偏高该怎么办，血液粘稠度偏高有什么症状?

　　1.选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等。

　　2.合理的饮食搭配：少食动物内脏及动物脂肪，少吃油炸食物，晚餐不宜多食荤腥厚味食物，少食甜食。平时宜吃清淡的食物，以素为主，粗细粮搭配。

　　3.多食富含卵磷脂的食物：多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度，是血栓不易形成。

　　4.多食含维生素C的水果和蔬菜：维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。

　　5.药物治疗：在医生指导下，选用一些抗凝、降低血液粘度的药物，常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)

　　血液粘稠度偏高有什么症状

　　1.血液粘稠的人午饭后一定要马上睡觉，否则，一个下午都会觉得又累又困，眼睛睁不开，身体也会不舒服。这是因为午饭后血液循环加速，血粘度高的人，大脑供血不足导致。

　　2.容易气短胸闷、心悸因为血液粘稠会影响心脏的血液供给，容易导致血管堵塞、动脉粥样硬化、高血脂等问题。影响心血管的健康，使人出现气短胸闷，心悸，呼吸不畅等。即使强度不大的运动过后，也会比别人感到更疲惫，气喘吁吁。

　　3.轻度的脱发白发由于血液过于粘稠，会影响血液对头发的营养输送功能。所以会导致轻度的脱发白发。

　　4.阵发性视力模糊。很多人平时视力还可以，偶尔视力会模糊。这个情况在老年人身上比较普遍。老年人大多血液粘稠度高，血液流通不顺畅，一些营养物质和氧气不能供给视神经，视神经和视网膜会暂时性缺血缺氧，医学上称阵发性视力模糊。

　　相信大家看完了这篇文章，想必已经对血浆粘稠度偏高该怎么办，血液粘稠度偏高有什么症状?都有了一定的了解了吧!**，小编提醒大家，如果出现血液粘稠度偏高的症状，千万不要盲目自行服药 以免诱发不良反应。

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