微量元素检查的意义是什么?
微量元素检查是指通过仪器检查微量元素的多少。现代科学研究证明,微量元素在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康息息相关,因此微量元素检查极其重要,微量元素的主要作用有:
1、运载常量元素,把大量元素带到各组织中去。
2、充当生物体内各种酶的活性中心,促进新陈代谢酶在生物体内是许多化学反应必不可少的催化剂而许多微量元素却是酶的组成部分或激活剂。例如锌与200多种酶的活性或结构有关。
3、参与体内各种激素的作用。如锌可以促进性激素的功能,铬可促进胰岛的作用等。
什么原因会导致微量元素缺乏?
1、饮食搭配不当:长期缺乏动物性食物或长期食用加工不当的食品,都都会导致体内微量元素不平衡。食品加工精制过程中会造成微量元素的大量流失,因此在饮食上要注意合理搭配,荤素都要有,少吃加工食品。
2、不良饮食习惯:挑食、厌食等情况也容易造成微量元素缺乏,特别是容易缺锌,而缺锌又会影响食欲,导致微量元素和其它营养素摄入不足,因此在饮食上不能挑食。
3、发育需求量高:每个人的生长过程都离不开微量元素,尤其是发育期对于微量元素的需求量会大量增加,若是没有补充足够的微量元素,就会造成微量元素缺乏的情况。
4、吸收障碍:消化不良,会降低人体对于微量元素的吸收。
5、丢失过多:大量出汗、慢性长期腹泻、反复失血、溶血、尿排泄增多等,都会造成微量元素丢失过多。
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