慢性肾脏疾病已经成为了多发病常见病,据中国流行病学调查结果显示:我国18岁以上的成人慢性肾病患病率为10.8%,患病人数早已超过1.2亿。
更可怕的是,当前慢性肾病患者的患病知晓率仅为12.5%,100个慢性肾病患者中,将近90个不知道自己肾脏有问题。
这些没发现自己有肾脏疾病的人会怎么样呢?他们的肾脏可能会慢慢衰竭,患上尿毒症。
什么是尿毒症
肾脏通过源源不断产生尿液来排泄体内代谢废物,调节水、电解质酸碱平衡,维持体内内环境稳定。
那么,什么是尿毒症呢?
尿毒症又被称为慢性肾衰竭终末期,不是一种独立的病,是指各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退,直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征。
尿毒症的临床表现为:水、电解质、酸碱代谢、蛋白质、糖类、脂肪、维生素代谢紊乱。
患上尿毒症之后,心血管系统、呼吸系统、胃肠道、血液系统、神经肌肉系统、骨骼都会受到影响。
我国的尿毒症患者早已超过290万人,这些人中的大多数在早期都不知道自己有肾病,直到恶化成尿毒症才开始重视并治疗。
那么,肾脏疾病为什么早期不容易被发现呢?
因为肾脏的“储备功能”很强大,高达80%,只要单侧肾的三分之一保持着功能,肾脏就能正常运转。
肾脏功能一点点丧失的时候症状并不明显,肾脏功能丧失70%以上的时候,才会很不舒服。
尿毒症症状
肾衰竭时身体会发出5个警报,超过三个说明尿毒症不远了!
1、胃肠道症状
肾脏出问题时,代谢的废物排不出去,可能会出现恶心呕吐和食欲下降等现象,还会伴有口腔臭味等。
2、全身乏力和贫血
随着肾脏疾病病情的发展,肾脏不能够很好地分泌促红细胞生成素,可能会导致贫血,引起全身乏力和头晕、恶心呕吐等全身性症状。
3、骨头痛
肾衰竭患者的代谢功能和内分泌功能发生紊乱,钙磷比例失衡,会导致骨质疏松,容易出现自发性骨折、骨痛、行走不便的情况。
4、胸闷
肾衰竭会导致体内水钠潴留,身体的代谢废物不能及时排出体外,长期堆积在体内就会诱发心力衰竭。
患者一旦出现胸闷、心悸、呼吸困难等症状,说明肾脏疾病可能已经发展为肾衰竭了。
5、排尿失常
肾脏功能受到伤害的时候,排尿也会受到影响。
明明喝了很多水却排不出尿时,晚上频繁排尿时,一定要去医院检查一下肾脏。
以上5个症状,不管出现哪一个,都得重视起来,一些小信号可能就是大病警报。
预防尿毒症
尿毒症主要通过肾脏替代治疗方法来治疗,即血液透析、腹膜透析、肾移植三种治疗方式。
得了尿毒症之后能活几年呢?
只要及早发现并进行科学规范的治疗,仍能存活许多年。
国内很多透析中心尿毒症患者的生存期已经能延长到十几年二十年,国外甚至有存活30多年的报道。
日常该如何远离尿毒症呢?
尿毒症是普通肾脏疾病一步步发展而来的,要想防住尿毒症,首先要做的事情就是定期体检。
如果有肾脏疾病就谨遵医嘱及早治疗避免恶化,如果没有肾脏疾病,日常也要多多注意:
1、养成良好生活习惯
肾脏负责排毒,每天工作量很大,禁不住折腾。
食物的选择要避免太咸太油太甜,尽量多吃清淡的食物,作息要规律,远离烟酒。
2、提高免疫力
在日常生活中,要注意季节变化时的衣物增减,要长期按时锻炼,多参加户外活动能够有效提高免疫力和抗病能力。
3、多喝水
每天分时段小口小口多喝些温开水对肾有好处,再忙也不要憋尿。
4、学会排解压力
压力会影响人体正常新陈代谢,不要长时间让自己的身体处在高压之中,要学会排解压力。
充足睡眠、做些可以放松心情的事情如旅游、逛街等都能减压。
5、不可滥用药物
滥用药物可能会给肾脏带来损伤,如果患病了,要在医生的指导下吃药,别乱吃药。
— 本文参考资料 —
1、“科普中国”百科科学词条:尿毒症
2、新华网:《王鸣:我国慢性肾病患病率高,知晓率和治疗率低》
3、钱江晚报:《我国慢性肾病发病率10.8% 六成源自各种感染》
4、中国新闻网:《我国成年人中慢性肾脏病的患病率为10.8%》
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