体适能检测

力量测试

力量测试是测量优势手和非优势手的握力，对受试者优势手与非优势手的握力比较以及与之相关的手形影响因素的研究。

耐力测试

体适能检测的耐力测试一般是通过肺活量的测试评测肺功能。

柔韧性测试

坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目。柔韧素质的好坏，取决于关节的解剖结构和关节周围软组织的体积大小及韧带、肌腱、肌肉及皮肤的伸展性。一个人的柔韧性程度越好，表示其关节的活动幅度越大，关节灵活性越强。柔韧素质与健康的关系极为密切，柔韧性的提高，对增强身体的协调能力，更好地发挥力量、速度等素质，提...

脊柱机能测试

脊柱机能测试是测试受试者的脊柱姿势、脊柱稳定度、脊柱柔韧度，从而评测脊柱机能状况。

平衡能力测试

闭眼单脚站立是通过测量人体在没有任何可视参照物的情况下，仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，来维持身体重心在单脚支撑面上的时间，以反映平衡能力的强弱。