耳鸣是怎么回事 耳鸣要注意什么?导致耳鸣有非常多种原因,一般耳鸣均肾虚导致的,但耳鸣不是一个独立的疾病,所以造成耳鸣的病因非常复杂。
耳鸣是怎么回事?
首先,耳鸣的原因主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等,中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤,都能引起耳鸣。
其次,血管性疾病也会发生耳鸣,如颈静脉球体瘤、耳内小血管扩张,血管畸形、血管瘤等,来自静脉的耳鸣多为嘈杂声,来自动脉的耳鸣与脉搏的搏动相一致。
然后,?噪声原因人们有这样一个共同的体会,如果突然听到鞭炮声,耳内会有一阵很长的回响,半天才能消退,这就是外界噪声暂时损伤了人的听神经。那些长期工作在噪音性很强的环境,比如拖拉机和汽车司机、交警、武装警察、军人、迪斯科舞厅的工作人员、麻将娱乐者、长期开会者、以及各类设备的操作人员等等都是噪音的受害者,长期的噪音刺激大部分时候造成了内耳神经损伤。噪声引起的耳鸣主要表现为听神经纤维自发活动的紊乱。一般来说超过安全噪声标准(85-90分贝)强度的噪声都有可能造成耳鸣及耳聋。但对同一强度的噪声,存在着个体敏感性差异,只有敏感者才受到伤害或受到伤害的程度最重。
那么,耳鸣要注意什么?
平常饮食上注意以下几点:
1、要限制脂肪的摄入。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。
3、多食含锌食物。
4、多饮牛奶。
5、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物,尤其是青鱼。
6、常吃豆制品。
温馨提示:出现耳鸣要及时到正规的耳鼻喉医院检查一下,根据情况给予对症治疗,平日注意保暖,保持耳部清洁,饮食要合理,加强身体锻炼,增强免疫力,洗头洗澡是要注意等。
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