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如何预防上腹部隐痛 上腹部中间疼痛的病因有哪些?腹部疼痛的病因有很多，有些是剧烈的疼痛，有些则是渐渐的隐痛，疼痛感不同，疼痛的位置不同，病因也不尽相同，那么上腹部隐痛该如何预防呢?
1、不要吃坚硬的食物。坚硬的食物不容易消化，进入到胃部之后会增加胃部的负担，不容易消化。
2、不要吃寒凉的食物。凉性的食物以及冷饮类的食物进入到胃部之后会让胃部受到刺激，引起痉挛等不适之症，容易出现上腹部隐痛的感觉。
3、不要吃过辣的食物。胃部不好的人一定要减少吃辣椒的频率，就连没有胃部的人吃了过辣的时候之后都会给胃部造成一定的不适，出现上腹部隐痛的情况。
4、不要经常喝咖啡。咖啡、茶这类饮品口感非常的好，但如果引用不当是会刺激胃的，没有喝咖啡不要超过2杯，喝茶也要分喝哪一种茶，胃不好的人尽量喝发酵类的茶种。
上腹部中间疼痛的病因有哪些?
(一)腹腔脏器的病变 按发病率的高低排列如下：
1.炎症 急性胃炎、急性肠炎、胆囊炎、胰腺炎、腹膜炎等。
2.穿孔 胃穿孔、肠穿孔、胆囊穿孔等。
3.阻塞和扭转 肠梗阻、胆道结石梗阻、胆道蛔虫症、输尿管结石梗阻、急性胃扭转、大网膜扭转及卵巢囊肿扭转等。
4.破裂 异位妊娠破裂、卵巢囊肿破裂、脾破裂、肝癌结节破裂等。
5.血管病变 肠系膜动脉血栓形成、腹主动脉瘤、脾梗塞、肾梗塞等。
6.其他 肠痉挛、急性胃扩张、经前紧紧症等。
(二)腹外脏器与全身性疾病 较常见的有：
1.胸部疾病 急性心肌梗塞、急性心包炎、大叶性肺炎、胸膜炎、带状疱疹等。
2.变态反应性疾病 腹型紫癜症、腹型风湿热等。
3.中毒及代谢性疾病 铅中毒、血紫质病等。
4.神经精神系统疾病 腹型癫痫、神经官能症等。
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