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头昏是怎么回事 头晕和眩晕的区别是什么?一般的，我们很多人都会遇上头晕的状况，而发生头晕的原因有着很多。但是有的人是经常性的头晕，有的人则是突然头晕，那么到底是怎么回事呢?
有的苦力劳动者：
让身体好好休息,在灰尘多的地方工作,空气不好,而且缺少水,久了就会头晕,造成大脑疲劳缺氧缺水,这时候要到空气好的地方休息,比如公园,散散步之类的。
IT电脑工作者：
长期面对电脑,被电脑辐射照着,由于工作原因大脑,眼睛不停的高速思考与运转,很容易造成头晕目眩,这时候**的办法不是睡觉,因为睡觉醒来后还是会头晕。
多吃饭,多吃菜,按时喝水,不挑食：
千万不要饿着肚子工作,肚子饿的时候就会感觉头晕眼花。
感冒了：
有时感冒可能会附带有头晕的症状,这时候一定要好好休息,不要着凉,按时吃药多喝水康复后头晕就会好。
抽烟喝酒过多：
常常喝酒会对神经系统造成破坏,久而久之会头晕,虽然醒酒后会好,但说不定长日累积会有副作用呢。所以酒尽量少喝。如果您不吸烟,就尽量离开烟多的场合。
头晕和眩晕的区别是什么?
很多人会把头晕与眩晕当成一回事，其实，头晕与眩晕是有区别的。头晕是一个比较宽泛的概念，包括眩晕、头脑昏沉、头脑不清醒等，而眩晕与头脑昏昏沉沉、不清醒是有区别的。眩晕是更具临床诊断特异性的症状，是一种运动错觉或幻觉，是患者对于空间关系的定向障碍或平衡障碍。
患者或以倾倒的感觉为主，或感到自身晃动、景物旋转。发作时，患者睁眼时感觉周围物体在旋转，闭眼后感觉自身在旋转，常伴有恶心、呕吐、出冷汗、心率过快或过缓、血压升高或降低，甚至伴有肠蠕动亢进和便意频繁等。
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