自我治疗耳鸣的最佳方法是什么 贫血会出现耳鸣状况吗?

　　自我治疗耳鸣的**方法是什么 贫血会出现耳鸣状况吗?每当我们遇到巨大的响声的时候，往往会造成我们的短暂性耳鸣。那出现耳鸣该如何进行自我治疗呢?

　　1、双掌捂耳法

　　比较常用的治疗耳鸣的方法是用已搓热的两手掌心，捂住两耳，手掌与耳朵**封闭，然后两掌突然松开，这样重复捂耳30次。

　　2、按摩合谷穴

　　按摩合谷穴(伸臂，俯掌，大拇指、食指两个手指并拢，在肌肉**处取穴)80次。以上动作，每天早晚分别做一次，此外，在耳鸣发作时，及时按摩。长期坚持，可见成效，患者不妨一试。

　　3、按摩听会穴

　　先用食指、大拇指轻柔地按摩听会穴(在耳屏的前下方，与小豁口平齐，张嘴时，凹窝处)5分钟左右，约350～400次。2.击天鼓50次。即两掌搓热，用两掌心掩耳，十指按在后头部。再将食指叠在中指上，敲击枕骨下方，使耳内可闻及，类似击鼓的声音。

　　4、双手拉耳法

　　双手拉耳法也是比较常见的治疗耳鸣的方法。双手握空拳，用拇指、食指捏住耳垂向下拉，拇指在后，食指弯曲在前，共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开，中指在前，食指在后搓耳根，一上一下为1次，共搓几十次。

　　5、其他治疗法

　　用圆头筷子的粗头一端(经开水浸热)，插入双耳道做插入、拔出动作50次，再做圆周按摩50次。做时同时做叩齿动作50次。每天早晚做两次。完毕，双手心揉搓双耳、耳根，至发热止。此法对神经性、缺血性耳鸣，有明显疗效。

　　贫血会出现耳鸣状况吗?

　　贫血患者在发现耳鸣的时候不要盲目的认为是贫血引起的耳鸣，首先在自己要排查耳鸣的原因，同时及时做相应的检查看是哪种耳鸣及其原因。另外耳鸣静专家提醒患者在对于贫血患者在治疗耳鸣时应注意饮食和一些生活习惯的改变。

　　耳朵是人身体的一部分，耳鸣的产生有诸多因素的影响，善待自己的身体，平时要注意自身的饮食搭配和工作的劳逸结合，如发现身体有不适，应及早检查，及早治疗，切不可疏忽大意，造成严重的后果。

　　更多体检知识，敬请关注健康资讯栏目(www.viptijian.com/jiankang/)