来源：中康体检 发布时间：2011-10-13 点击量：1698 体检动态
导读：心脏血管
百视通CEO吴征突发心脏病去世，享年39岁；北京同仁堂董事长张生瑜突发心脏病去世，年仅39岁；绿野木业董事长许伟林，因心肌梗塞抢救无效逝世，年仅42岁
中大医院心脏血管内科主任马根山教授日前指出，急性冠脉综合征近年来发病率增高、年轻化趋势明显，需要唤起公众对该病的高度关注。
马教授说，急性冠脉综合征包括不稳定性心绞痛、急性心肌梗死和心源性猝死，病死率极高。近年来，病人数量明显比以前增多，上升趋势明显。临床上经常会遇到三四十岁的青壮年人突发心脏急症，其中，约有50%的急性冠脉综合征患者身体大多处于亚健康状态，应酬多，生活、饮食不规律，身体时常处于疲劳状态。
马教授告诉大家，防范急性冠脉综合征必须从日常保健做起。
1、首先要保持良好的生活方式，积极调整好正常的工作、生活、学习状态，纠正不良习惯；
2、饮食上要保持清淡，避免过度油腻食物和暴饮暴食，戒烟限酒，保持平和心态；
3、积极参加体育锻炼，提高身体素质，长期处于亚健康状态的人群尤其要提高警惕，调节好生活节奏，避免过度疲劳；
4、特别别提醒，每年的健康体检很重要，一定要引起重视，心电图、心脏彩超都是必不可少的检查项目。
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