2015年,你和你的家人体检了吗?针对体检中发现的异常,在新的2016年里该如何调养?如果你心里没底,那就一起来看看福建省第二人民医院体检中心的体检大数据吧!
2015年,福州省二医院体检中心的体检总人数达153925人次。其中,男女各占51.4%和48.6%。九成以上的体检人群是福州地区居民。在体检人群的年龄分布上,31~40岁人群最多,占22.6%,41~50岁人群占22.4%。
三类病**发:代谢性疾病、乳腺和甲状腺疾病
2015年,男性健康体检异常结果检出率的前十位是:血脂增高、前列腺结石、超重和肥胖、脂肪肝、甲状腺结节、肝功能异常、血尿酸增高、胆囊息肉、血糖增高肝囊肿。
女性健康体检异常结果检出率的前十位是:乳腺增生、血脂增高、甲状腺结节、宫颈柱状上皮异位、超重和肥胖、子宫肌瘤、脂肪肝、肝功能异常、尿潜血、肝囊肿。
省二院健康管理中心黄守清主任认为,代谢性疾病(血脂增高、超重与肥胖、血尿酸增高等)、乳腺和甲状腺疾病最为高发,其发病与不良生活习惯(高脂、高嘌呤饮食,缺乏运动)关系密切。
代谢性疾病男性检出率均高于女性。预防代谢性疾病,大家要记住:低脂饮食,戒烟限酒,适量运动,避免熬夜。
乳腺疾病(乳腺彩超/乳腺红外线)检出率的前三位是:乳腺增生(90.86%)、乳腺纤维瘤(2.82%)、乳腺囊肿(1.07%)。有乳腺疾病的女性,平时应远离富含雌激素的食品或保健品,如蜂王浆、蜂胶、雪蛤等。
胃肠道疾病在福建地区高发
数据表明,胃肠道疾病(内窥镜检查)检出率的前三位是:浅表性胃炎(37.0%)、糜烂性胃炎(32.1%)、结肠息肉(24.0%);经胃肠道彩超筛检出的胃炎则高达70.51%。
胃肠道疾病是福建地区的高发病,建议40岁以上的人群,**都做一套全麻胃肠镜检查,以排除胃肠疾病。专家认为,胃病“三分治七分养”,养胃口诀是:三餐定时定量,戒烟酒咖啡和浓茶,腹部保暖戒冷饮,情绪乐观勿生气。
在2015年参检人群中,共发现恶性肿瘤783例,检出率为5.1%。与2014年相比,甲状腺癌、胃癌、肝癌的检出率均有所升高。专家建议,福州地区居民应关注甲状腺、肝脏、乳腺、胃部的定期筛检及相应肿瘤标志物的检查。
体检查找健康隐患改变不良生活习惯
黄守清主任指出,对于体检项目的筛选,一般应遵循两个原则:
第一,基本项目不可少。基本项目一般包括血压、身高、体重、血糖、血脂、肝功能、肾功能、血常规、尿常规、心电图、胸片、全腹彩超等,每年都必须做。
第二,因年龄、地域、性别而异选项目。比如,中老年人肿瘤、心脑血管疾病、代谢性疾病的发病率更高,就要增加相应的检查项目。此外,福建沿海地区居民应该重点检查甲状腺。就性别来说,男性尤需重视前列腺的检查,女性则要定期复查乳腺和妇科。
**专家提醒,对于健康管理,体检只是一个开始;更重要的是拿到体检报告之后及时调整自身饮食生活习惯,并定期复查异常指标。