第一次产检要准备什么第一次产检如何缓解紧张情绪?

　　第一次产检要准备什么第一次产检如何缓解紧张情绪?我们知道怀孕的第一步通常是停经、买测孕纸自己测，如果是红红的两条杠，才会去医院检查确认，去医院确认怀孕之后，孕妈们就要开始走上漫长的产检路了。

　　第一次产检要准备什么

　　1、了解医院环境

　　确定了你要产检的医院，可以提前去了解医院的环境，做到心中有数。通常产检需要去的科室，包含妇产科门诊、化验室、超声室、缴费处、药房以及卫生间的位置。医院通常有导诊工作人员，可以提前询问产检的流程，包括每个科室怎么排队(有的科室是用病例，有的是检查单，有的必须是人排队)，尿杯在哪里取、哪个时间段的人流量比较多等。

　　2、穿容易脱下和穿上的衣服

　　产检要抽血、取尿、取白带，应尽量穿袖口比较宽、容易往上捋的衣服，衣服应当宽松、方便脱下和穿上。做B超尽量不要穿裙子去，会有些不雅观，如果是男医生或者诊室里有其他人多少会有些尴尬。

　　3、空腹去，带上食物和水

　　很多抽血检查项目要求空腹，因此产检要饿着肚子去，可以随身带一些食物和水，一做完空腹项目就及时吃东西，以免低血糖。

　　4、记好孕前***次月经日期

　　医生要根据***次月经时间确定预产期、确定胎儿大小是否正常，不要忘了自己怀孕前***次月经的日期。

　　5、利用好产检假

　　各个地方对产检假的规定不一样，甚至每个企业的规定都不一样，职场孕妈产检前就要好好了解，好好利用假期，产检的时候记得让医生开产检的证明，作为请假的凭据。

第一次产检注意事项