肝功能正常的标准是什么 如何避免肝功能异常?

　　肝功能正常的标准是什么 如何避免肝功能异常?对于不同的医院来说，其肝功能化验单的所显示的结果的参考值可能会存在这差别，这是由不同的检测仪器基线决定的。

　　一、谷丙转氨酶(ALT)：0～40μ/L

　　二、谷草转氨酶(AST)：0～40μ/L

　　三、碱性磷酸酶(ALP)：30-90u/L

　　四、谷氨酰转肽酶(GGT)：小于40单位

　　五、总蛋白(TP)：60-80克/L;白蛋白(A)：40-55克/L;球蛋白(G)：20-30克/L;白蛋白(A)/球蛋白(G)：1.5-2.5：1

　　六、总胆红素：1.71-17.1μmol/L(1-10mg/L);间接胆红素1.7-13.7μmol/L;直接胆红素：1.71-7μmol/L(1-4mg/L)

　　七、甲胎蛋白(AFP)：主要在胎儿肝中合成，分子量6.9万，在胎儿13周AFP占血浆蛋白总量的1/3。在妊娠30周达**峰，以后逐渐下降，出生时血浆中浓度为高峰期的1%左右，约40mg/L，在周岁时接近成人水平(低于30μmg/L)。

　　如何避免肝功能异常?为了肝脏健康一定要做好以下几点，防止肝功能异常的发生，如果发现异常就要及时的就诊检查治疗，以免疾病恶化给我们带来不必要的伤害。

　　1、注意饮食卫生。不喝生水，也不要生食海鲜，因为蛤、蚝以及贝类等容易受到A型肝炎病毒感染。如果要到A型肝炎高感染区旅游，例如中国大陆、东南亚、中南美、非洲等地，**在出发前注射A型肝炎疫苗。

　　2、均衡饮食。为求速效减肥，三餐只吃水果，而不吃其它食物，或者是"低糖饮食"──高蛋白、低碳水化合物的饮食组合，不均衡的饮食增加肝脏负担。

　　3、保持正常体重。体重过重会让肝脏工作更辛苦，罹患脂肪肝的机率也会升高。

　　4、远离各种可能受血液污染的器具

　　5、不乱吃药。吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢药物能力。有肝病的人就医时，应告知医师他目前正在服用的所有药物，以做为医师处方时的参考。

　　6、避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及减少接触可能受到血液污染的器具，因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染，因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭，并不会被传染。

　　7、不喝酒。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会，有肝病的人应该**戒洒。

　　8、戒烟。抽烟和罹患肝癌有关。

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