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帕金森病有什么症状？
1、静止性震颤：通常帕金森病早期手部会不由自主的颤抖，一般先从一侧手部起病，手指会出现“搓丸样”运动，手指的抖动会发展到上肢、下肢、头部和躯干部位。这种颤抖的症状在静止状态下明显，尤其是在精神紧张、情绪激动时加重，活动时减轻或消失，入睡后也会消失。
2、肌强直：肌肉关节僵硬也是早期表现之一，常使患者站立的时候像驼背的老人，肘关节和膝关节呈弯曲状态。当影响到面部肌肉时，患者就会变得表情呆板，好像戴了一张面具。
3、运动迟缓：帕金森患者早期在切食物、刷牙、系鞋带、扣纽扣等上肢精细动作上会变慢，甚至无法顺利完成，写字也逐渐变得困难，笔迹弯曲，越写越小。
4、失眠：约70%~80%的帕金森病患者会出现失眠，其失眠特点是踢被子、下肢不适感、入睡困难、易醒等，这是由于帕金森病的夜间病情加重所致。
5、疼痛：帕金森病会导致肌张力增高，持续性的肌肉紧张会导致酸痛感、疲惫感。常见的帕金森病引起的疼痛包括腰背痛、关节四肢痛、根性痛、运动障碍性疼痛。
帕金森病吃什么好？
1、经常适量吃奶类和豆类：奶类含丰富的钙质，每天喝1杯牛奶或酸奶。但牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。
2、多吃谷类和蔬菜瓜果：每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从中能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。
3、预防帕金森应多吃浆果：有研究表明，帕金森患者常吃富含一种特有的黄酮类抗氧化剂的各种浆果，能有效预防帕金森。黄酮类抗氧化剂，有助于提高身体灵活度，防止帕金森病症。
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