肝功四项是什么?
1、谷丙转氨酶,其正常值为5-40U/L;
2、总胆红素,正常值范围是1.71-17.1μmol/L;
3、间接胆红素,其参考值范围是1.7-13.4μmol/L;
4、直接胆红素,其正常值单位是1.71-7.1μmol/L。肝功能四项主要反映肝脏细胞的受损情况和胆汁的合成、代谢、排泄功能。
肝功能不好怎么办?
1、避免熬夜,作息生活要规律。晚上1点到3点是肝脏排毒的**时期,如果熬夜会损害肝脏的。所以一定不能熬夜。
2、学会解压。解压可以使肝功能变得更正常、更健康。
3、少吃药。是药三分毒,能食疗尽量食疗,因为许多药物是通过肝脏来代谢的。长期吃药是影响肝功能的。
4、少吃高脂肪、高胆固醇食物。例如蛋黄、猪肝、肥肉、油炸食品、奶油等。
5、多运动。多运动对肝脏的排毒也有很大好处、可以有效预防脂肪肝。
6、保持好心情,对肝脏的恢复和调理有很大的好处。
7、忌烟酒。烟酒也是很容易伤肝的,所以一定要忌烟酒,才能更好地保护肝脏。
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