心血管疾病能去泡温泉吗?
医学上对于心血管疾病患者能否泡温泉一直没有明确答案:
反对心血管疾病患者泡温泉:因为泡温泉的时候,会导致血管扩张,增加心脏的负担,而心脏功能不好的人,难以承受很容易危及生命,所以建议不泡温泉。
支持心血管疾病患者适当的泡温泉:因为路泡温泉可改善人体大脑皮层和心血管功能,适当的泡温泉可以使血压下降,但是和正常人相比,心脏病病人泡温泉会需要注意诸多事项。
心血管疾病患者泡温泉要注意什么?
1、注意水温
对于心血管疾病患者来说,过高的水温容易产生心悸、憋闷的现象,因此在选择温泉时要注意水温应控制在38摄氏度至40摄氏度之间。在进入温泉池前,脚先入池,先泡双脚,在用双手不停的把温泉池水淋泼全身,在适应水温后,再进入池水。
2、时间不宜过长
心血管患者初次泡温泉,**不要超过10分钟。在适应后,可以适当延长时间。但要注意**不要超过20分钟。在泡温泉的过程要要不断给自身补足水分,防止发生由于体内水分流失,导致血液粘稠度增加,进而增加心血管堵塞的危机。
3、温泉水不要高于胸部
无论是泡温泉还是在家泡澡,水位高于人的胸部,很容易加深心脏的负担,尤其是心血管患者的血管本身比较脆弱,更加需要谨慎,所以泡温泉时,温泉水一定不要高于胸部。
4、不要按摩
泡温泉本身就会加快人体血液循环,如果再加上按摩更会加剧身体内血液循环,这对于患有心血管疾病的患者(特别是冠心病人群)而言,是极其危险的举动。
5、出浴不要过快
泡温泉主要是下半身泡在水中,相应部位血管被扩张,如果在改变体位时(由坐位变为站位),容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。
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