请使用微信扫描二维码登录
免疫功能低下怎么治疗?
1、加强锻炼。运动是增强身体免疫力最有效的方法之一，长期的规律性运动对免疫功能的影响主要表现在免疫功能活性的增强，还能少量提高安静状态下免疫功能细胞的数量。因此长期适量的规律运动可以加强身体的免疫机能，增强抗病能力。
2、饮食调理。食疗可以提高免疫力，蘑菇、猴头菇、草菇、香菇等菇类能够明显增强免疫力。还有，蔬菜中的花菜、包菜，水果中的西瓜，也可以增加我们的免疫力。
3、多喝水。缺水会削弱抵抗力，多喝水能让人感觉更有活力，还可使口腔和鼻腔内粘膜保持湿润，从而可有效发挥捕捉病菌的功能。
4、可以吃一些益生菌。益生菌里含有双歧杆菌和嗜酸乳酸菌，能够产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力。
免疫力低下有哪些表现?
1、容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。每次生病都要很长时间才能恢复，而且常常反**作。
2、经常感到疲劳。工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去医院检查也没有发现什么器质性病变，休息一段时间后你的精力又缓解，可持续不了几天，疲劳感又出现了。感冒不断。感冒成了你的家常便饭，天气稍微变冷、变凉，来不及加衣服你就打喷嚏，而且感冒后要经历好长一段时间才能治好。
3、易受感染。当你身边的人感冒时，你总是被传染，那就说明你总是被传染病所伤害，这就证明你的抵抗力存在问题了。自己的身体哪个部位不小心被划伤的时候，正常人几天就可以好，而你却总是伤口红肿流脓，要很长时间才能好，也说明抵抗力下降。
更多体检知识，敬请关注中康体检网( www.viptijian.com )
