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体检时发现血糖比正常参考值范围高一点，在6.2~7.2mmol/L之间，其实不用太紧张，因为血糖值不是一个固定值，它受饮食、运动、情绪等诸多因素影响：
1、如果采用抽血方式监测血糖值，**在早上8点前抽血，8点后体内升糖激素分泌逐渐增多，即使没吃早饭，血糖也会随之上升，导致血糖值突然偏高。
2、检测前运动会造成2型糖友血糖降低或反应性升高，1型糖友运动则会引起血糖升高，从而造成血糖值误差。
3、情绪波动大、紧张、在检测血糖之前，情绪紧张、焦虑、兴奋等均会刺激肾上腺素分泌增加，升高血糖。
4、失眠缺乏睡眠会影响胰岛素敏感性，导致血糖升高。
5、天气寒冷、劳累过度、感冒、发烧、腹泻或外伤情况下，体内的升糖激素(如生长激素、肾上腺素、胰高血糖素等)会分泌增多，易导致血糖升高。
6、在女性月经期间，体内雌激素及孕激素水平出现变化，引起血糖波动，此时测出来的血糖值往往不准。
综上，血糖高不一定就是糖尿病。但如果发现血糖升高，不要过于紧张。第一步是要排除上述因素，切勿未经确诊随便服药。同时，血糖异常者请记得要进一步去医院测糖化血红蛋白。若结果正常，但伴有发胖、家族史等高危因素，还要做口服葡萄糖耐量实验，以尽早发现潜伏的糖尿病隐患。
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