什么是乳腺增生？乳腺小叶增生和乳腺增生的区别有哪些？相信这个问题曾盘旋在不少女性的脑海中挥之不去。因为体检报告单上的“乳腺增生”而开始恐慌、各种搜索，从为什么会乳腺增生再到什么是乳腺小叶增生......越看越迷糊。因此中康体检小编将二者进行梳理，帮助女性朋友们更好的认识到关于二者的区别。

乳腺小叶增生和乳腺增生的区别

乳腺增生是妇女常见的乳腺疾病，乳腺增生会造成女性朋友情绪抑郁、易怒，在生理方面还会使乳房胀痛、不适，且当乳腺增生长期存在或者程度加重时，可能发展成为恶性肿瘤。

1、乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。是指具体的病症乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。它的主要表现为月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。

2、乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。是医学上是统筹的概念，通常情况下可分类为乳痛症、乳腺囊性增生和乳腺小叶增生三种，他们共同的特点就是多见于中青年妇女，常为一侧乳腺出现局限性肿块，伴疼痛，亦可双侧发病，疼痛与月经周期有关。多发生在乳房外上方，肿块较小。

所以其实，乳腺小叶增生就是乳腺增生的一种。乳腺小叶增生和乳腺增生的区别在于：乳腺增生是医学上是统筹的概念，而乳腺小叶增生是其具体的病症。他们大多数受到的是情绪上、内分泌上的影响而引发的，所以面对乳腺增生，我们需要的做的事是：

1.保持心情舒畅，情绪稳定。由于情绪经常不稳定的话，是会抑制卵巢的排卵功能，导致孕酮减少，使雌激素增多，就容易出现乳腺增生。所以乐观的情绪，是乳腺增生的比较好的一种防御武器。

2.尽量避免使用含有雌性激素的面霜和药物。有些女性朋友为了皮肤的美容，长期会使用一些含有雌激素的面霜，这样久而久之是很容易出现乳腺增生疾病的。

3.注意饮食。应少吃烧烤、油炸、辛辣、膨化食物。可以多吃蔬菜和水果类，注意饮食均衡。还可以多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

以上便是关于“乳腺小叶增生和乳腺增生的区别”的全部内容，希望能对大家有所帮助。同时提醒大家，在面对乳腺增生的时候不要过于紧张，要学会做定期体检，及时就诊、自我调节。