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大约有三分之一的乳腺疾病都和饮食习惯有着密切的联系，乳腺增生有哪些食物不能吃?
1、肉类
在各种肉类食物中普遍都含有大量的热量，除此之外还有大量的胆固醇，这些物质会刺激人体分泌更多的荷尔蒙，从而导致乳腺增生的形成。
2、蜂蜜
蜂蜜虽然营养丰富，但蜂蜜含有一定量的雌激素，吃多了对乳房健康也有不良影响。
3、含咖啡因的食物
含咖啡因的食物中含有大量的黄嘌呤，比如可可、咖啡、巧克力，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品，患有乳腺增生的女士更不要吃此类食物了。
4、油腻的食物
过多的油腻食物会增加脂肪的吸收，增加激素水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应以清淡为主，少吃油腻的食物，这样才有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
5、快餐食品
快餐食品往往含盐较高，油炸食物所含的热量也极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，应当尽量少吃。
6、丰乳保健品
丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，其实这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。
以上就是关于“乳腺增生有哪些食物不能吃?”的内容，患有乳腺增生的女性朋友要注意忌口啦，可不能胡乱饮食。
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