结直肠癌早期症状

大肠癌，这个曾经被认为是中老年人专属的疾病，近年来发病率急剧上升，并且越来越年轻化。现在，二三十岁的年轻人患肠癌已经不再是罕见现象。那么，为什么年轻人会成为大肠癌的新目标？我们的身体又会出现哪些信号，提示我们可能面临大肠癌的风险？如何有效预防？今天，就让我们来深入了解结直肠癌的健康隐患。

01 肠癌为何“盯上”年轻人？

1.饮食不当：年轻人往往随心所欲地选择食物，偏爱油炸、高热量、高糖分、高脂肪食品，而忽视了水果、蔬菜和饮水的摄入。这种不均衡的饮食结构，不仅营养单一，还可能损伤肠癌基因，影响肠内菌群平衡。

2.熬夜：加班、聚会、看剧、打游戏，长时间的睡眠不足和作息不规律，正在悄悄侵蚀年轻人的健康。充足的睡眠对于细胞的修复和分裂至关重要，缺乏睡眠可能增加肠癌相关基因的突变风险。

3.缺乏运动：久坐不动的上班族和沉迷手机的青少年，长期缺乏运动，肠道蠕动减慢，血液循环不畅，这些都可能增加肠癌的风险。

02 警惕！这些肠癌早期信号

1.便血：这是直肠癌患者最常见的症状之一，但常被误认为是痔疮，导致延误治疗。

2.大便习惯改变：包括大便频率、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻，特别是便秘与腹泻交替出现时，更应引起注意。

3.大便形状异常：肿瘤压迫粪便，可能导致大便变细或呈扁形，有时还伴有血痕或凹槽。

4.腹痛、肛痛：左下腹间歇性隐痛，晚期可能变为持续性疼痛，且逐渐加重。

03 预防肠癌，及时筛查

当出现排便规律改变、便秘腹泻交替、不明原因的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况时，应及时就医，进行明确诊断。肛门指检和肠镜检查是发现结直肠癌的重要手段。

根据上海市抗癌协会和复旦大学附属肿瘤医院的推荐，以下人群属于肠癌高危人群，应定期进行肠镜检查：

45岁以上的无症状人群；

40岁以上有两周以上肛肠症状的人群；

长期患有溃疡性结肠炎的患者；

大肠癌手术后的人群；

大肠腺瘤治疗后的人群；

有大肠癌家族史的直系亲属；

诊断为遗传性大肠癌患者的直系亲属，年龄超过20岁。

通过及时筛查和健康的生活方式，我们可以更好地预防肠癌，保护我们的健康。