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许多人在饮酒后并未立即感到不适，因此继续饮酒。然而，酒精对身体的损害是逐渐累积的，影响深远。
注意： 如果您遇到以下四种情况，应立即停止饮酒。
1.持续饱腹感
即便没有摄入大量食物，仍感到饱胀。这可能意味着您的胃部消化功能正在减弱，无法正常处理食物。
2.心窝区域隐痛
心窝，即胸骨剑突下方的凹陷处（胃部所在），若出现隐痛，可能是因为胃酸刺激了神经纤维，表明胃黏膜可能已受损。
3.烧心和反酸
烧心和反酸是胃部问题常见的症状，表明胃黏膜的保护层已被破坏，胃酸分泌过多，进一步刺激和损伤胃壁。
4.黑色大便
黑色大便是上消化道出血的明显迹象，表明胃黏膜严重受损，甚至可能影响到血管。如果忽视这一症状，可能会引发更严重的消化道出血，长期下去甚至可能发展成胃癌。
如何缓解饮酒后的不适？
高风险人群：
工作压力大
经常饮酒
饮食不规律
经常吸烟
长期服用药物
免疫力低下
建议： 远离酒精是保持健康的关键。
胃镜检查的重要性
中国是胃癌的高发国家。研究表明，胃镜检查在早期胃癌的筛查、诊断和治疗中起着至关重要的作用。由于大多数早期胃癌症状不明显，专家建议以下人群应定期进行胃镜检查：
1.40岁以上人群
2.胃癌高发地区居民
3.有胃癌家族史的人群
4.幽门螺杆菌检测呈阳性者
5.患有胃癌前病变的人群
6.存在其他胃癌高危因素的人群
定期进行胃镜检查有助于早期发现并及时治疗胃癌，从而提高治愈率和生存率。
