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什么是肾功能障碍 怎样增强肾功能?肾功能障碍就是泌尿功能障碍,肾小球、肾小管有问题都会导致肾功能障碍。通常以少尿、无尿或者多尿夜尿为症状。晚期肾功能障碍就是肾功能衰竭,肾脏功能部分或全部丧失的病理状态。按其发作之急缓分为急性和慢性两种。
急性肾功能衰竭系因多种疾病致使两肾在短时间内丧失排泄功能,简称急性肾衰。慢性肾功能衰竭是由各种病因所致的慢性肾病发展至晚期而出现的一组临床症状组成的综合证。根据肾功能损害的程度将慢性肾功能衰竭分为4期:肾贮备功能下降,患者无症状。肾功能不全代偿期。肾功能失代偿期(氮质血症期),患者有乏力,食欲不振和贫血。尿毒症阶段,有尿毒症症状。
那么，怎样增强肾功能?
第一：睡眠
一天当中夜晚(21：00—3：00)就相当于一年当中的冬季，“肾应冬”，所以这个时候要好好睡觉，这个时候睡眠质量好了，肾气就能补足了，所以建议各位要补肾准时九点上床睡觉，这对于恢复肾气非常重要。
第二：穴位按摩
第一个穴位：涌泉穴
推搓涌泉穴俗称“搓脚心”，它是我国流传已久的自我养生保健按摩疗法之一。推搓涌泉穴之所以能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显!
第二个穴位：太溪
肾经原穴!手脚冰凉、女性生理不顺，精力不济、手脚无力等效果很不错。
第三：关元穴
中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。可以按，也可以用手掌在肚脐眼下顺时针揉36圈，再逆时针揉36圈。每天睡前或起床前坚持按摩，效果很好。
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