宫颈炎的饮食禁忌有哪些？如何预防宫颈炎？

宫颈炎的饮食禁忌

1、忌食辛辣煎炸及温热性食物

如果患有宫颈炎，患者要忌食辛辣、油炸、温热性食物，例如辣椒、洋葱、芥末、烤鸡以及牛肉、羊肉、狗肉等。因为这些食物多为热性，患者如果食用，可能发生热上火，导致病情加重。

2、忌烟酒

烟酒刺激性危害较大，且属温热刺激食物，如果在治疗期间不禁烟酒，不仅难以取得治疗效果，还有可能加重病情。

3、忌海腥河鲜发物

如果患有宫颈炎，患者要忌食海鲜等发物，例如海鱼、虾、螃蟹、蛤蜊鲍鱼等河鲜、海鲜类水产品都属于发物，因为在治疗期间食用，不利于炎症的消退。

4、忌甜腻厚味食物

专家指出，如果患有宫颈炎，患者不要食用过于甜腻的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八宝饭、猪肉、羊脂、蛋黄等，因为这些食物有助湿的作用，会降低宫颈炎的治疗效果，是病情难以**。

5、忌吃含激素食物

桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素禁食，如果患有宫颈炎的患者进食这些食物，容易造成凝血性减弱，大出血，激素不平衡。

如何预防宫颈炎？

1、注意经期及性生活的卫生：平时要节制性生活，不要过于频繁，经期禁止同房，人流术后、产后、宫腔手术后不宜过早同房，一般宫腔手术后1个月后方可同房，而产后需3个月。每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯，同时力戒粗暴的性交行为。

2、避免性生活混乱：大量研究表明，性传播性疾病（即性病）与宫颈炎尤其是宫颈癌有密切关系，多个性往复侣与宫颈癌前期病 变及宫颈癌有明显的关系，春中人乳头状瘤是宫颈癌的主要危险因素。 

3、饮食上要注意营养，做到合理搭配，不偏食 日常生活中以茶为饮品预防和改善妇科炎症。像肉苁蓉、仙灵脾、紫草就有消炎灭菌，清利湿热，除异味，止痒，补气养血的作用。

5、计划生育：若是没有怀孕的计划，日常性生活要注意避孕措施。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产会发生宫颈炎的机会。故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。

6、增强体质，提高个人抵抗疾病的能力：不可随意服用一些减肥药物，有一些女性服用减肥药物后，体重或许是减轻了，但抵抗力却下降了，结果出现闭经、月经不调或者引起原有的慢性病，如盆腔炎、宫颈炎等**。

7、妇科普查：防癌普查是国内外公认的预防宫颈癌的主要措施，通过普查可早期发现、早期诊断、早期治疗，从而降低宫颈癌的发病率及死亡率。

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