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身体缺微量元素怎么查？
1、抽血检查：想做确定体内微量元素是否缺乏，可以进行抽血化验。抽血可以验各种元素的具体含量。
2、毛发检查：一般的化验微量元素，也可以用头发来做样本。验头发也可以得出体内的微量元素水平。
微量元素有什么重要性？
1、铁：缺铁会发生缺铁性贫血，手脚冰凉、怕冷，消化不好，面色苍白，精神不集中，抵抗力下降等。
2、锌：缺锌发育速度会减慢，口腔常常发生溃疡，没有味觉，食欲下降，毛发稀黄等。
3、铜：缺铜主要表现也是贫血，还可出现厌食、腹泻、不长高、不长体重、毛发和皮肤有褪色的改变等。
4、碘：碘缺乏会甲状腺肿大。
5、钙： 缺钙会导致多汗、夜惊、夜啼、磨牙、龋齿、佝偻病、生长缓慢、生长痛、肌肉痉挛、个子矮小等。
6、氟：氟是牙齿发育的重要组成部分，如果缺乏，就容易发生龋齿，但氟量也不能过多，多了也可使牙齿发生釉斑。
7、硒：缺硒体重会下降、四肢关节变粗、肌肉萎缩症、胃病等。
8、铅：铅含量过高会出现易发脾气、多动、烦躁不安、智力低下、反应迟钝、目光呆滞、注意力不中、记忆力下降自残、嗜睡、腹痛腹泻、运动失调、体格生长缓慢等。
9、铝：体内铝含量过高会出现脑损伤、早年性痴呆症、神经性和行为性退化、加速人的衰老。
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