免疫功能紊乱是由什么引起？免疫功能紊乱能自愈吗？

免疫功能紊乱是由什么引起?

　　1、身体过度劳累

　　过度劳累造成免疫力降低的机理和前者一样，都是影响到植物神经，然后又对内分泌系统和免疫系统造成影响。减肥不当、休息不足、长时间做重体力工作、暴饮暴食等，都会造成人体超负荷运转，导致免疫力降低。

　　2、缺少睡眠

　　在平时总是熬夜，缺少睡眠会导致植物神经功能紊乱、免疫力下降，降低身体内抗击病菌的数量。身体也会变得容易疲劳，精神不振，研究发现一些每晚只睡4个小时的人，体内抵御流感病毒的抗体就会比睡7小时的人减少50%。

　　3、锻炼不够

　　适量的锻炼能促进人体的内循环和内分泌，促进人体脏器功能的增强，从而提升人体免疫力。锻炼不够会使人体的各个系统处在懈怠状态，一旦出现病菌入侵，脏器的各项功能不能被迅速调动起来并投入运转。不锻炼或很少锻炼的人比经常锻炼的人更容易得流感等一些常见传染病便是证明。

　　4、压抑情绪

　　很多人在平时生活中奔波生活，工作压力、人际关系等都可导致压抑的情绪，如果得不到及时缓解就容易导致免疫机能受到影响。

　　免疫功能紊乱能自愈吗?

　　免疫功能紊乱是在某些诱因作用下，免疫系统未能真实有效的起到自我防御的功能，或过强攻击，或过弱无法防御。自体免疫紊乱并不是“免疫的缺乏”，对于白癜风，我们认为是免疫系统把人体自身的色素细胞当成外来的，进而攻击它们，削弱它们，杀死它们。其他的一些类似的自体免疫紊乱的症状包括有甲状腺紊乱，蔟状脱发，狼疮，恶性贫血等。

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