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婴儿缺镁有什么表现 含微量元素镁的食物有什么

来源:中康体检网 发布时间:2016-08-25 点击量:2654  体检项目资讯

导读:镁是人体所需的重要物质,缺镁常常会导致人情绪不稳定,严重者会出现爱抽搐等症状,特别是婴儿缺镁的情况,宝妈们要特别的注意。

  婴儿缺镁有什么表现 含微量元素镁的食物有什么?镁是人体所需的重要物质,缺镁常常会导致人情绪不稳定,严重者会出现爱抽搐等症状,特别是婴儿缺镁的情况,宝妈们要特别的注意。

  婴儿缺镁的症状:

  镁是机体维持正常生活必需的矿物质之一,是人体生成代谢过程中必不可少的元素。正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右,其中5%在骨骼中,45%在肌肉和软组织中,5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2~3毫克/分升。

  早产儿和新生儿出生3~5天后就可发病,轻者突然两眼角抽动,面肌痉挛,眼球上翻并有凝视,发作后入睡,醒后如常。重者面色苍白,不思饮食,惊厥时知觉丧失,手足节律性抽动,可有阵发性呼吸暂停和大小便失禁。

  婴儿大多以全身性、阵发性痉挛为主,惊厥时意识丧失,两眼上翻固定,一日发作数次。低镁血症常发生在腹泻较久和营养不良的小儿身上,当出现震颤、手足抽搐或惊厥,用钙剂治疗无效时,应考虑低镁血症,血镁低于0.6mmoL/L,即可确诊。

  含微量元素镁的食物有什么?

  含镁丰富的食品有:牛奶、西红柿、香蕉、胡萝卜、菠菜、鸡肉、瘦肉等。

  含镁较丰富的食品有:豆浆、鱼、猪肝、黄瓜、豆腐、小白菜、果汁、土豆、无碱馒头等。

  含镁一般的食品有:煮鸡蛋、大米粥、苹果、梨、面包、西瓜等。


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