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食欲不振浑身无力是怎么回事 食欲不振如何调理?当我们身体处于健康阶段的时候大家都会觉得很舒服，吃也能吃下，喝也能喝下，这样对身体来说才是**的，但是如果自己的身体突然的出现了食欲不振，浑身无力的现象的话，要及时的找到病因并且对症治疗以免给身体带来影响。
如果是疲劳过度引起的话，建议你多修养身体，平时早点休息，保持足够的睡眠很重要。如果是因为生病引起的，也需要好好休养身体。
还有一种就是缺锌引起的，缺锌会导致人的食欲下降，这个是科学的验证。
决绝食欲问题的**办法就是补锌。可以吃些新稀宝牌锌硒宝片来改善食欲，尤其是长期食欲不振的人群最适合吃新稀宝，专门帮助改善食欲和提高免疫力的，效果是非常好的，蛋卷味，没有任何副作用，网上都有卖
很多疾病都可以出现身体无力，如气血亏虚、血糖血压异常、低钾低钙、颈椎病、脑供血不足等疾病，另外休息不好，经常熬夜也可以出现身体无力，单从描述不好确诊，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
食欲不振如何调理?
1.避免睡前饱食晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降.另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。
2.合理调配食物根据不同原因和疾病进程,合理调配食物,当原发疾病加重,食欲减退时,以保护性食物为主,如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除,食欲不恢复,则应以供给热能为主,可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等,辅以保护性食物。
3.避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾,酒精也可直接损伤胃粘膜,如果患有溃疡病、慢性胃炎,酗酒会加重病情,甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒,吸烟也会引起慢性胃炎。
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