【真实案例】乳腺癌带走了《樱桃小丸子》的作者！这个“女性头号杀手”最爱找这几类人……

　　《樱桃小丸子》是一部给无数人带来美好的童年回忆的经典之作，遗憾的是，据日媒报道，《樱桃小丸子》的作者樱桃子在8月15日因乳腺癌去世，终年53岁。

　　带走这位备受大家喜爱的漫画家的乳腺癌是一种可怕的疾病，在女性癌症发病率排名中位列榜首。近年来，乳腺癌发病率逐年递增的同时还呈现出年轻化趋势。

　　乳腺癌是什么原因引起的?早期症状有哪些?日常应该如何预防乳腺癌?每一个女性朋友甚至男性朋友(也可能会得)都要认真看看↓↓↓

　　遭遇乳腺癌的名人

　　歌手姚贝娜2011年患乳癌，接受了乳房切除手术以及整形再造手术，2015年1月，因为乳腺癌**去世;

　　红楼梦林黛玉扮演者陈晓旭2007年5月因乳腺癌去世;

　　好莱坞明星安吉丽娜·朱莉因被检测出BRCA1基因突变(导致患乳腺癌和卵巢癌的几率要比较高，分别是87%和50%)，接受预防性的双乳房切除术，以降低罹癌风险;

　　蔡琴(94年行右乳手术)、汪明荃(患乳腺癌及早发现配合治疗后**)、叶丽仪(《上海滩》歌曲演唱者，行右乳全切)、奥黛丽-赫本(93年1月20日因乳癌病逝)、南希-里根(美国第一夫人，乳房切除)。

　　世界卫生组织(WHO)全球女性乳腺疾病调查数据：

　　全球每年有200万女性患乳腺疾病;

　　全球每年有50万女性死于乳腺癌;

　　每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌!

　　几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌!

　　中国已经成为乳腺癌“高发区”!

　　可能导致乳腺癌的原因

　　1、心态不好经常生气

　　生气时，“气散不出去”会使人体内分泌紊乱，雌激素和孕激素不平衡，很可能导致女性乳腺小叶增生，增加乳腺癌发病几率。

　　2、劣质化妆品，激素药物

　　现在市面上的很多化妆品和保健药物，都是含有雌激素的。女性过度补充对人体有害无益。雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。

　　外源性雌激素会抑制自己身体内正常雌激素的分泌，使用过多有可能增加乳腺癌发病风险。

　　3、经常熬夜作息乱

　　睡眠节律的紊乱会给健康带来不良影响。夜间明亮的光线会影响生物钟，导致内分泌系统节律的紊乱，从而引起一些健康问题。尤其光线下，人体内褪黑色素含量降低，可能会导致乳腺癌患病风险升高。

　　4、暴饮暴食不规律吃饭

　　饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，都有可能对身体造成损伤性的刺激，与肿瘤的发生有一定关系。

　　5、偏爱吃肉不吃蔬菜

　　高脂肪食品摄入过多的人易患乳腺癌。因为脂肪中所含的类固醇可以在人体内转变成雌激素。人体内所含的雌激素过多，则会促进乳腺癌细胞的形成。

　　所以人体内积聚的脂肪越多，得乳腺癌的几率就越高，而绿色蔬菜、水果、鲜鱼、低脂奶制品则可减少危险性。

　　6、有乳腺癌家族史

　　乳腺癌同其他癌症一样，也有遗传因素。

　　如果你的妈妈、姐姐或妹妹曾患过乳腺癌，得癌年龄属于绝经期或是双侧乳腺癌的，得癌几率较高，要警惕乳腺癌的发病率。

　　7、压力山大没休息

　　现代女性在工作和生活中承担的压力增大，也是乳腺疾病发病的重要原因，精神因素有可能影响体内五脏六腑和内分泌系统。

　　都市高知女性往往工作压力大，容易烦心，精神上的巨大压力可能会造成内分泌系统的紊乱，是乳腺癌的诱发因素。

　　8、从不检查很大意

　　有些女性表示，自己乳腺一直很健康，也没有不良的习惯，所以一直都不检查乳腺健康。这是非常不可取的，正常女性要一年做一次体检，专家建议每次体检都要做胸部B超或彩超检查。

　　如有乳腺增生或乳腺结节更需要每半年检查一次，做到早检查，早预防。

　　9、久坐运动少

　　美国学者研究结果显示，每周运动10至19小时的女性，患乳腺癌的几率减少30%。运动有助于预防脂肪组织的形成，可预防癌细胞的生成。

　　因此长期健身运动，远离肥胖，能提高身体抵抗力，增强免疫功能。

　　乳腺癌的早期症状

　　乳腺癌早期症状1：肿块

　　乳腺癌引起的乳房肿块一般是**、实性的，而且形态不规则，边缘不清晰，质地较硬且活动性较差，部分乳腺癌患者的肿块可能会有刺痛、隐痛等感觉。

　　乳腺癌的好发部位是乳房的外上象限位置。

　　乳腺癌早期症状2：局部皮肤改变

　　“酒窝征”是早期乳腺癌的重要特征表现，所谓“酒窝征”是指发生在乳房皮肤处的局部外形改变。

　　酒窝征一般是由于库柏氏韧带牵扯或肿瘤与皮肤粘连所造成。乳腺癌还会导致患者的乳房部分皮肤呈橘皮状，有的甚至会水肿、变色等。

　　乳腺癌早期症状3：乳头溢液

　　乳腺导管或乳腺大导管上皮在出现增生、出血、炎症、坏死、肿瘤等病变时，就会发生乳头溢液现象。

　　乳头溢出的液体颜色各异(颜色包括：无色、白色、淡黄色、棕色、血色等)，形态也有所不同，如有的呈水样，严重的甚至会呈浆液样、脓样或血样。

　　乳腺癌早期症状4：乳头改变

　　当乳腺病灶侵犯到乳头或乳晕下区时，乳腺的纤维组织和导管系统可因肿瘤侵犯而缩短，导致乳头出现扁平、凹陷、回缩等症状，严重的甚至还会**看不到乳头。

　　乳腺癌早期症状5：乳房皮肤发红

　　在乳腺癌早期，由于乳腺皮肤的皮下淋巴管已被癌栓占为己有，因此皮肤的颜色或会发生改变。

　　随着病情的发展，乳房皮肤颜色上或会由淡红变成深红，变色皮肤的范围也会逐渐扩大，严重的甚至会扩展至整个乳房皮肤，并还会伴随着皮肤增厚、水肿、发热等症状出现。

　　乳腺癌的自检方法

　　具体方法如下：

　　1、镜前检查

　　站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有桔皮样的小凹点，或是有小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。

　　如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。

　　2、卧位检查

　　平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。

　　如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。

　　乳腺癌的筛查方法

　　据临床研究观察发现，早期乳腺癌有九成以上能被治愈，免除切除乳房之苦，而晚期乳腺癌只有一成半能被治愈，尽早发现乳腺癌的“踪迹”是治愈乳腺癌的关键所在。

　　女性朋友们注意啦，为了自己的健康和美好生活，每年的乳腺检查是必不可少的：

　　1、钼靶X线摄片

　　乳腺照相是乳腺癌诊断的常用方法，分为干板照相及低剂量调线照相。

　　年轻妇女的乳腺组织容易受放射线的损伤，同时其乳腺组织较致密，一般不易作出诊断及鉴别，因而对35岁以下的妇女常不主张作乳腺照相检查。

　　2、超声显像检查

　　超声显像检查无损伤性，可以反复应用。超声显像对明确肿块大小常较正确，因而可以用来比较非手术治疗方法(如化疗、放疗，内分泌治疗等)的疗效。其他影像学诊断方法有热图像检查、近红外线扫描、CT检查、磁共振检查等。

　　细胞学及组织学诊断;脱落细胞学检查;细针穿刺抽吸细胞学检查(FNAB)正日益被广泛采用，其操作安全，诊断迅速。乳腺癌的最终诊断应该来自活组织检查。

　　3、基因检测

　　基因检测可以在人们身体没有患病的情况下，及时了解自己的基因缺陷，知道自身患病风险，对自己的疾病做到早知道、早预防、早治疗，采取一系列有针对性的预防、治疗措施，使自己的生活环境、生活习惯等适应于基因的要求，让自己明明白白地活着，做到自己主宰自己的生命。

　　4、家族性乳腺癌基因的基因突变检查包括

　　1)BRCA1基因的基因突变检查。

　　2)BRCA2基因的基因突变检查。

　　BRCA1和BRCA2是目前发现的乳腺癌基因，如果病人含有这两种基因突变，在其一生中发生乳腺癌的机会将在80%左右，发病年龄也会提前。

　　同时她的子女中如果查到该基因突变，说明也处于高危状态。通过筛查遗传性乳腺癌易感基因，能发现乳腺癌发病潜在人群，并及时进行干预。

　　女性乳腺检查的**时间：

　　月经正常的妇女，进行乳房自我检查的**时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。

　　乳腺癌要这样预防

　　保持健康的生活方式是预防乳腺癌的有效方法，日常应该这样做↓↓↓

　　1、清淡饮食

　　饮食极其重要，外源性预防可以从饮食着手，饮食禁忌需要牢记，要避免摄入油炸、烧烤等激素高的食物。

　　日常要做到清淡饮食，多吃应季的水果蔬菜，苹果、梨子、柚子、石榴、山楂、生菜、茄子、山药、土豆、莲藕、萝卜等都是不错的选择。

　　2、少吃药

　　有些人生病了，第一时间不去医院，而是会吃药。买很多药物回家，生病了就吃一点，是药三分毒，一些药物有激素，食用多了，可能会伤身。

　　药不能乱吃，不管是什么药，都**在医生的指导下服用，要谨遵医嘱，以免伤身。

　　3、不生气

　　女性大部分肿瘤，背后的“大老虎”都是肝气郁结。女性长期多愁善感得不到发泄，可能会导致“肝经堵塞”、气血失和、内分泌失衡、体内激素紊乱，破坏人体自身调节系统，大大增加了乳房疾病的发病率。

　　气大伤身，凡事想开点儿，气出病就晚了，乳腺癌可不是闹着玩的。

　　4、充足睡眠

　　睡眠一定要充足，工作忙碌，会经常加班、熬夜，时间一长，会影响调节，造成大麻烦。保证充足睡眠，能不断改善身体，对预防保健、调节大有益处。

　　关于乳腺癌，就说这么多，希望能引起重视，了解乳腺癌原因，相关护理方法，能保健好身体，避免出现意外。

　　5、多运动

　　有规律地长期运动。在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率**，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。

　　国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少60%。

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