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拔火罐能减肥吗?拔火罐要注意什么?

来源:中康体检网 发布时间:2019-08-01 点击量:1700  减脂

导读:近年来,中医拔火罐的减肥方法逐渐流行起来,这一减肥方式对于一些既想减肥,又不想大量运动的人来说,无疑是一个福音。那么,拔火罐能减肥吗?拔火罐要注意什么?


拔火罐能减肥吗?拔罐减肥法是基于传统中医的医疗手段一种方法,在理论上来讲是有一定的效果的,但是由于个体有差异,减肥的效果还是因人而异的。一般来说拔火罐能够减肥主要是因为以下两个个原因:

1、拔罐减肥首先是把罐里面的空气抽出,得以让罐缘紧附在人体皮肤的表面,由于吸地紧,可以让神经、肌肉、血管还有皮肤下面的腺体受到牵拉,从而让血液循环的速度加快,起到瘦身的效果。

2、进行拔罐减肥可以通过拔罐的方式让减肥者的毛孔打开,身体里面的毒素和废物通过毛孔快速排到体外去。如果是身体某一个部位脂肪较多,只想瘦这个部位的话,可以进行局部的拔罐减肥,这么做可以有效让这个部位的脂肪减少。其实拔罐减肥并不是只能减去表面的脂肪,皮肤深处的脂肪也是可以减去的。除此之外,拔罐减肥的安全性也很高,通常不会对人们的身体有什么不好的影响。


虽然,拔火罐可以减肥,但它也是有许多事情需要人们多加注意的。下面我们来了解一下:拔火罐要注意什么?

1、患有严重贫血或者心脏病的人,不仅不能够进行拔罐减肥,**也不要进行减肥。

2、皮肤容易过敏或者出现湿疹的女性,不适合使用拔罐减肥法。

3、如果有便秘的情况,那么首先需要调养好身体,然后再进行减肥。

4、拔罐时间不要太长,一般25分钟左右,等到皮肤红润充血时将罐取下,以免伤害皮肤。

5、虽然说拔罐减肥是有效的,但是也要适度,不能因为有效就经常做,不然可能会导致皮肤变松弛,所以想要通过拔罐减肥来瘦身的人一定要注意拔罐的频率。

6、虽然拔罐减肥可以帮助人们瘦下来,但如果后期不注意的话那可能会导致反弹,所以拔罐减肥后,在生活方面也还是需要多加注意。


以上就是关于“拔火罐减肥”的内容。其实减肥无非就是“管住嘴,迈开腿”,只要在拔火罐的同时,注意控制好日常饮食,减少碳水化合物的摄入,在搭配适当运动就能起到很好的效果。


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